[問題] 希臘優格乳清

作者: weiyunc (wei-c)   2018-04-12 17:11:08
爬文爬到希臘優格的做法
簡單來說就是類似豆腐或起司(?)一樣
把做好的普通優格用濾布濾乾
變成濃縮的優格就是希臘優格
心動想做 但我的問題是
請問濾出來的乳清會建議怎麼處理呢?
有甚麼好的料理方式或是運用嗎?
感謝
作者: laaa0912 (咩咪)   2018-04-12 17:18:00
直接喝,或是當面膜敷,但我都不喜歡,只喜歡吃希臘優格
作者: annaliu1991 (菱角)   2018-04-12 17:18:00
想到白銀之匙的乳清豬(亂入)
作者: somefatguy   2018-04-12 17:23:00
直接喝超爆幹酸的,希臘優格本身反而不很酸,酸味大概都到乳清內了有聽說可以泡菜,不過我還沒實驗過不過我後來都是直接用奶粉做超濃牛奶來做優格,發酵完直接就是就是濾過的濃度就不需要濾乳清就沒這煩惱了
作者: weiyunc (wei-c)   2018-04-12 17:31:00
挖 求樓上的詳細作法
作者: lattecafe (拿鐵)   2018-04-12 17:51:00
乳清做蛋糕或是鬆餅都很好用,成品口感比較濕潤
作者: shadowshadow (原來是這麼一回事)   2018-04-12 18:08:00
我有拿來做過泡菜,取代一部分的醋
作者: fifybl ( )   2018-04-12 18:36:00
你泡個兩倍濃度的牛奶 做出來就是了 同樣覺得奶粉做的比較結實
作者: somefatguy   2018-04-12 18:45:00
沒錯,不過我的比例很濃就是了。我是500ml的奶粉慢慢加水溶解然後再補水到總體積700ml,因為我的發酵罐是750ml在更濃也行就完全溶解後不要補水然後發酵時間要拉長,不然會很甜,乳糖沒發酵完吃太多你如果乳糖不耐就知道了
作者: fifybl ( )   2018-04-12 18:50:00
再濃真的要喇很久XD 因為太膏了
作者: somefatguy   2018-04-12 18:51:00
對...最累就是喇奶粉時然後我是高溫菌發酵到12小時,不過其實6小時就很硬了
作者: fifybl ( )   2018-04-12 19:13:00
一般我算時間 睡前泡下去 第二天就有得吃了XD
作者: amoroe13 ( OE )   2018-04-12 19:52:00
some大的作法感覺很好吃,但我沒耐心喇奶粉...XD"
作者: wolfplay (沃夫玩)   2018-04-12 20:14:00
加到一大鍋湯裡 喝不出來
作者: loveblud (小妞)   2018-04-12 21:33:00
我都拿來濕敷臉
作者: happyennovy (喵)   2018-04-13 01:53:00
我拿來做 kvass 一種俄羅斯發酵飲
作者: mytholin (芈蒐林)   2018-04-15 00:54:00
喝掉啊

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