[食譜] 鮭魚炊飯。電鍋料理好輕鬆

作者: koca0111 (問爽的請別來煩我)   2017-12-17 17:41:10
【圖文網誌】:http://amanda390.com/recipe-salmon/
久違的曼達出好菜單元重出江湖啦!
哈!純粹只是入手的新電鍋太美、太正、太好用,
料理魂覺醒後大爆發,
在全聯看到生鮮&蔬果通通都想買、每個都想試,
家有寶寶,副食品只要一小塊,剩下的怎麼辦呢?
做成大人、小孩都愛吃的和風鮭魚炊飯囉!
【食材準備】
去骨鮭魚1份
鴻喜菇1包
乾香菇少許
昆布1塊
鰹魚醬油1匙
清酒1杯
水1/3杯
來來來~ 我通常都是在全聯採買食材(離家近),
全聯裡1盒、1盒的生鮮肉品剛剛好很符合小家庭2-4人的餐點份量,
材料份量以量米杯為基準。
如果有買到去骨鮭魚的話,表面稍微清洗後備用即可。
菇類也可以依照當天食材或是個人喜好做調整,
鴻禧菇、美白菇、杏胞菇、柳松菇、鮮香菇通通都可以,
自己要吃的呀~ 整個很彈性,哈!
我下廚都秉持著「配料豐富吃到爽」的原則,
所以買回來的食材會直接通通加進當餐菜色內,
米飯的比例相對少一些,營養比吃大量白米要來得均衡,
少煮些飯也能當天就把煮好的料理通通吃光,一舉數得。
乾香菇&昆布泡軟
老公喜歡米心透一點軟Q軟Q的口感,
加上食材較多,以電子鍋烹調我會用 米1:液體1又1/3 的比例,
清酒份量也包含在內,將水、清酒加入昆布、乾香菇泡軟。
若沒有清酒,也可改用米酒替代,
但要稍微看一下成分,若是料理米酒通常本身已含鹽分,
就稍微減少鰹魚醬油的比例,
使用鰹魚醬油取代鹽巴,除了幫助上色外,
鰹魚醬油本身還帶有淡淡甜味,能為炊飯加分!
洗米下料
新買的 飛利浦雙向智旋IH電子鍋 有好多模式能夠選擇,
按下 什錦飯 模式等候45分鐘聽到嗶嗶聲後就大功告成啦!
一般需要在外鍋加水的電鍋當然也OK,
依據之前的經驗是差不多半杯水跳起後就搞定,
每個家庭的電鍋大小和功率不同,大家再自己依照份量調整一下囉~
開鍋香噴噴
攪拌攪拌大功告成
如果買到的鮭魚有帶骨的話,記得先拿起來去骨去刺再拌入,
為了增添香氣,我把昆布一起加進去燜煮,
取出時將上頭的炊飯刮下來就好。
煮好後的鮭魚炊飯已無酒味,僅帶有淡淡酒香,
4歲的兒子也一起吃得很開心,
很壞的老公和兒子說「到底是媽咪厲害呢~ 還是電鍋厲害呢~」
超簡單、零失敗的米飯料理,分享給大家囉!
打。完。收。工
作者: Moonmoonling (月月月月)   2017-12-19 17:33:00
感覺超好吃,可是怕大同電鍋煮失敗QQ
作者: koca0111 (問爽的請別來煩我)   2017-12-22 15:18:00
大同電鍋也可以,因為我以前也是用這咖,目前住的地方沒有廚房,所以晚餐時間都是雙鍋出馬用大同電鍋這種有外鍋的記得炊飯水量再減少一點,注意炊飯時間,避免水氣燜太久讓飯變軟爛

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