[心得] 近期的小套房自煮便當紀錄

作者: since1406 (15th)   2017-11-19 14:14:26
大家好,我又來分享便當紀錄了^__^
不過這陣子因為比較忙&比較懶的關係,菜色沒以前精緻哈哈。之前忙的時候甚至訂下目
標每次煮飯要在90分鐘內做完8個便當,把自己搞得手忙腳亂的(但很有成就感XD),現在
閒下來之後也終於接受自己就是動作很慢的事實…
以下就是這陣子的便當分享,希望大家不嫌棄~
https://imgur.com/mSpOAn9.jpg
泡菜豬肉/羅勒烤甜椒/醬燒杏鮑菇
泡菜豬肉真是超簡單又好吃的一道菜,先下洋蔥炒香,然後下肉片,炒到半熟時整罐愛之
味韓式泡菜道進去炒到全部熟了就好,要是能再撒點蔥花更漂亮~
https://imgur.com/TiLXpDH.jpg
培根馬鈴薯燜飯/醬拌青江菜
做法(4人份):培根一包切丁,下鍋用小火煎出油,再下切丁洋蔥一顆炒香,洋蔥香氣出
來後下切丁馬鈴薯兩顆略炒。接著把炒完的料和兩杯白母、兩杯高湯一起放進電鍋,外鍋
一杯水,跳起來後再燜10分鐘即可。
我還蠻喜歡這道燜飯的,馬鈴薯鬆軟的口感跟米飯搭在一起很棒。
https://imgur.com/Vs5sYPe.jpg
番茄燉雞/玉米筍/秋葵
這就是趕時間之下所做出來的便當,秋葵和玉米筍燙熟就可以了,要吃的時候再沾一點胡
麻醬XD
https://imgur.com/qTfboHt.jpg
番茄蝴蝶麵
用上面那個燉雞的醬汁加上蔬菜下去炒出來的,覺得蝴蝶麵的造型好可愛。
https://imgur.com/bXSNZWV.jpg
玉米筍肉捲/烤白花椰菜/起司焗香菇
玉米筍肉捲超級簡單又好吃!拿肉片把玉米筍捲起來,接縫處先下鍋煎到定型,整個煎熟
之後再下醬油和味霖調味即可。
https://imgur.com/WlCEEQr.jpg
味噌翅小腿/南瓜/清炒大黃瓜/羅勒烤甜椒
把翅小腿用味噌、醬油、味霖、糖、米酒比例全部1:1下去菸30分鐘以上再煎熟就好,不
過由於翅小腿肉很厚,又用味噌下去醃,要注意火候避免外層燒焦裡面卻還夾生的情形。
https://imgur.com/q1HRzzm.jpg
巴沙魚排/蔥油蛋/蜜糖紅蘿蔔/蠔油鮑菇炒黃瓜
https://imgur.com/lwwa3AD.jpg
蒜頭雞/金平紅蘿蔔/慘不忍睹玉子燒/鵝油A菜
https://imgur.com/JTc8Uno.jpg
蘆筍炒蝦仁/清炒筊白筍/香料烤番茄
(煮完心得是我以後番茄還是沾梅粉就好XDD
https://imgur.com/belOKIe.jpg
餛飩麵之餛飩比麵多
https://imgur.com/1BkNN0N.jpg
水煮蛋/滷半筋半肉/秋葵/樹子蒸高麗菜
把高麗菜和一點薑絲、半瓶樹子(小瓶的)、一點醬油一起放電鍋裡蒸,成果很好吃喔!要
注意高麗菜不要太小片、也不要蒸太久,不然會爛爛的口感不好。只是在吃的時候牙齒要
小心不要不小心咬到樹子QQ
分享給和我以前一樣高麗菜除了清炒以外沒有其他吃法的朋友~
https://imgur.com/nYnhVnS.jpg
鮭魚炒飯/炒高麗菜
https://imgur.com/lcUIXz2.jpg
亂切一通的瓠瓜/鮑菇瓜仔肉/秋葵
瓜仔肉真的超級簡單!我都用一盒台糖豬絞肉+一罐大茂脆瓜切碎+些許杏鮑菇切碎(其實
本來是要用香菇,只是那天剛好沒買到鮮香菇,後來發現用杏鮑菇口感也不錯),攪拌均
勻丟電鍋就可以了!配飯或是拌麵都很適合~
https://imgur.com/W1e0MaI.jpg
醬燒豬小排/炒高麗菜/醬油柴魚炒雙色菇
豬小排先用水蓋過進電鍋蒸熟,再去調味,這樣吃起來肉就不會老。醬料的部分是用米酒
、醬油、味霖、糖,和一點水(比例我隨便抓的,愛吃鹹就醬油多一點,喜歡甜的就糖多
加一點),下去煮到收汁就可以了。
另外,蒸肉的水就是現成排骨湯,加點蔬菜又是另外一餐,超級方便~
https://imgur.com/HOuEiMn.jpg
鹽麴松阪豬/小黃瓜涼拌花生/熊本黑麻油拉麵
那個拉麵是我在好市多買的,還蠻好吃XD
然後鹽麴真的很棒,即使分量不小心失手(?)也不會死鹹,是手殘人的救星!
https://imgur.com/WRSxPT8.jpg
鵝油拌雞胸肉/醬拌青江菜/蔥花蛋
因為減肥所以最近開始吃平常不愛吃的雞胸肉,但我還是偷偷拌了一點鵝油希望有吃雞肉
飯的感覺…(吃得很不誠懇)
同場加映甜點部分
https://imgur.com/QSl6YKm.jpg
堅果果乾白巧克力
拿大波露白巧克力(因為白色的比較美)隔水加熱溶化後鋪平,放上各種果乾和堅果即可,

後再分切。巧克力和堅果真得很對味,不過堅果應該要放更~~多,擺好擺滿更好吃。
https://imgur.com/JqvajEp.jpg
回家用大烤箱烤的檸檬糖霜磅蛋糕
https://imgur.com/Ts0jPj8.jpg
抹茶生乳酪蛋糕,由於它不用進烤箱烤(只需要用吉利丁片讓它凝固),所以還蠻適合在小
套房自己做。
https://imgur.com/eDAgP5s.jpg
酥皮蘋果派
以上大約是這兩個月煮飯的成果,希望大家也能無視小套房的物理限制(?)開心地煮飯~
如果喜歡的話也可以來我的IG逛逛,帳號bahungnana,有煮的話都會po在上面記錄唷。
謝謝收看,下台一鞠躬~
作者: ambe19871201 (ambe)   2017-11-19 14:31:00
謝謝分享
作者: greedystar1 (小狼)   2017-11-19 14:57:00
我套房先推再看
作者: edithtk144 (DA)   2017-11-19 15:25:00
抹茶乳酪蛋糕好好吃的樣子,推套房!
作者: ljm7694 (k.a.s.h.n)   2017-11-19 17:13:00
謝謝分享,請問鹽麴哪裡可以買到?
作者: fel801 (晏夜*)   2017-11-19 18:14:00
好豐盛啊!!求套房收納擺設分享文XD
作者: linkmusic (linkmusic)   2017-11-19 21:04:00
好奇你怎可小份量一次買這麼多種,還是你家有好幾口人在分著吃?
作者: liza800516 (顆顆)   2017-11-19 22:58:00
想嘗試酥皮頻果派,謝謝你的分享
作者: hueyyasu (鴉)   2017-11-19 23:13:00
立馬追蹤!我覺得最難的是想菜色跟抓分量
作者: jack3061727 (jackie)   2017-11-20 00:30:00
好厲害哦!如果是一個人的套房就不方便一次多道菜了
作者: seiyu1989 (Domino)   2017-11-20 09:22:00
看起來都很好吃!但秋葵我無法 囧
作者: zxy5566188 (丸)   2017-11-20 11:58:00
我也有換頂好的米奇盤 XD 好多菜色很棒又簡單 謝謝分享
作者: sabrinalll (風起)   2017-11-20 12:21:00
然後做好放冷凍嗎?或是冷藏連兩天吃完?
作者: Angesi (小雲豹)   2017-11-20 15:59:00
教我做蛋糕!
作者: milalala (米拉將)   2017-11-20 20:25:00
超強~推!
作者: goodtomato (Alina)   2017-11-20 22:20:00
小套房有廚房能開心的做菜!
作者: j19620 (guest)   2017-11-21 00:16:00
太可愛了!!!!
作者: evie1204 (vicky)   2017-11-21 05:48:00
菜色簡單易做 但又好吃
作者: q152134   2017-11-21 12:35:00
想請問醬拌青江菜的醬是用什麼醬~
作者: Nvil (Ciao!)   2017-11-21 16:14:00
好強!蛋糕很美
作者: pommedeterre (pommedeterre)   2017-11-21 22:01:00
好強 喜歡看原po分享作菜的文章
作者: glowworm1228 (Ilay.H)   2017-11-27 00:49:00
作者: lalilawhite (貓貓超可愛)   2017-11-30 06:26:00
太喜歡這系列文了啊啊啊

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