到布袋漁港買了一臉盆的海菜，
一臉盆只賣50元，上網爬文才知道它叫鳳尾藻。
鳳尾藻買來，洗淨後先用熱水燙過，
接下來可加入薑絲、麻油、醋、蒜頭、醬油、糖等，
看要快炒還是涼拌皆可，
如果煮太久會有膠狀物產生，
從冰箱拿出來像果凍一樣，用湯匙挖當便當菜很方便。
可以降血壓、降血脂、穩定血糖、預防大腸癌，
自己覺得最大的功效是讓我排便超順暢，
吃整顆鳳梨都不像海菜這麼有用，
又便宜又營養的好物請大家有機會一定要試試。

這在菜場不知道回出現在什麼攤子上?

馬尾藻

鳳尾藻是在漁港買的，菜市場不記得有看過。

之前在高雄的柯仔寮漁港看過