作者:
qaws (qaws)
2016-10-13 13:10:50因為最近菜價好貴
不知道該做什麼蔬菜料理比較划算
昨天去全聯 架上葉菜類只有一包39的小白菜
實在買不下手
但不吃青菜又覺得很不對勁(相較之下比較不愛吃水果)
於是買了水蓮(此時一盒39的水蓮感覺也沒多貴了哈哈
請問大家在這種時刻都買什麼蔬菜補充纖維素
牛蒡是否是個不錯的選擇?
或是有什麼推薦料理呢 謝謝
作者: jackchangaa 2016-10-13 13:12:00
豆芽菜,,地瓜,,南瓜,,放棄綠色葉菜,,,,連進口水果也漲,,太搶錢了
作者:
cami33 (cami33)
2016-10-13 13:34:00網友是買好市多冷凍蔬菜還是自己泡豆芽菜?
作者:
yuurei (蚵仔煎仔)
2016-10-13 13:40:00這種時候去有些有機蔬菜店買青菜（會有3包99）反而比較便宜
作者:
janisyu (Janis)
2016-10-13 14:05:00昨天在市場買半顆高麗菜90，一根白蘿蔔80，青菜還是要吃，我是每餐份量煮少一點不要剩下
作者:
mamaway (傷心)
2016-10-13 14:13:00豆芽菜吧!
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2016-10-13 14:44:00三色豆
作者:
sammoon (sam)
2016-10-13 16:16:00葉菜類去菜市場買都還有2把50 還算ok
作者:
forfly (忘卻者)
2016-10-13 16:20:00菇類
作者:
cjy0321 (cjy0321)
2016-10-13 16:35:00costco冷淡花椰菜、綜合蔬菜
作者:
error123 (error)
2016-10-13 17:02:00菇類跟菇類還有菇類
作者:
hanching (hanching)
2016-10-13 17:34:00洋蔥
作者:
winered (愛到牲畜無怨尤)
2016-10-13 18:38:00我也是都趁這時候買水蓮 蘆筍一類平時嫌貴的
作者:
lhsieh (不要問)
2016-10-13 18:56:00洋蔥,胡蘿蔔
有時候絲瓜和南瓜很便宜，我會切好放冷凍以備不時之需
作者:
forfly (忘卻者)
2016-10-13 19:46:00胡蘿蔔最近很貴，不是買不到就是很貴，常去的菜販說就連進口的也不多
作者: funhsong 2016-10-13 20:18:00
菇類
作者:
hanarain (我愛你 再見)
2016-10-13 20:46:00地瓜 豆芽菜 洋蔥 香菇 海帶芽 最近這幾樣輪著吃...
作者:
roromsu (幸福的風景)
2016-10-13 21:11:00最近市場價 金針菇15 洋蔥10 紅蘿蔔20=>好貴 葉菜類1把30高麗菜一斤35-40 鴻喜菇美白菇25 我買好多洋蔥:p
作者: kk8921647 (小Z) 2016-10-13 22:25:00
豆芽菜吧，一大袋10元
作者:
miniwin (miniwin)
2016-10-13 23:09:00煎豆腐、海帶卷、甜碗豆、菇類、洋蔥、碗豆嬰、蒸蛋，菜價變貴後煮這些作變化，這些菜也很適合煮火鍋，換換口味，一直配飯吃會膩。
作者: mayfelicity (幸福羽毛) 2016-10-14 07:51:00
青花椰菜台灣產地再南部，並非都是外國的
作者:
mizugoro (mizugoro)
2016-10-14 10:41:00絲瓜可以冷凍嗎 這樣煮過口感不會很差嗎
玉米粒 馬鈴薯 洋蔥 金針菇 豆芽菜 ,洋蔥炒肉絲 洋蔥炒蛋 玉米炒蛋 玉米馬鈴薯炒蛋 玉米濃湯 咖哩 金針菇煎蛋…和肉或蛋隨意組合都好吃
作者: airis (單純是一種快樂) 2016-10-14 14:37:00
絲瓜我直接切好就分裝冷凍，煮的時候本來就會煮軟，覺得沒
冷凍蔬菜炒起來沒有脆度,沒有新鮮蔬菜的味道,我不愛
作者:
ujlayer (layer)
2016-10-14 18:50:00海帶芽 玉米罐頭
作者:
lhsieh (不要問)
2016-10-15 09:31:00冬瓜
作者:
ug771 (初心)
2016-10-20 12:27:00草菇好像很難買。我會買冬瓜跟菇類、洋蔥