[食譜] 偷吃步做料理 什蔬茄汁雞肉義大利麵

作者: essence165 (秋瑟瑟)   2016-10-12 21:03:48
●●●圖文好讀版●●●
https://goo.gl/cJMvQY
食材 (4 人份) :
雞胸肉4人份
花椰菜1朵
鴻喜菇1包
黃椒1顆
洋蔥半顆
蒜末少許
義大利麵
調味料:
羅勒蕃茄義大利麵醬1/4罐
黑胡椒粉少許
義大利香料少許
紅椒粉少許
做法:
Step 1:雞胸肉洗淨後加入紅椒粉醃製,洋蔥與黃椒切絲備用
義大利麵用量大概是2/3,這樣可以做出2人份晚餐,還有明天的午餐
Step 2:起油鍋,加入蒜末、洋蔥清炒後,依序加入黃椒、鴻喜菇、雞胸肉
搭配的調味醬料是羅勒蕃茄義大利麵醬1/4罐
省去很多熬煮醬汁的功夫,主婦偷吃步就是這樣來的~
Step 3:加入燙好的義大利麵翻炒,同時可以再補充加入醬汁
義大利麵燙熟後也可以利用原來的滾水燙熟青花菜~卡省功夫唷!!
美味可口騙老公眼睛與嘴巴的什蔬茄汁雞肉義大利麵就完成了唷~

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