[食譜] 蒜味照燒雞腿排

作者: beeant (咪豆栗)   2016-07-08 10:20:48
有圖的網誌版:http://cellophane.pixnet.net/blog/post/43962109
這是在一本日文食譜上學來的菜(笠原将弘の白いご飯に合うおかず),
做過以後就對這個味道上癮了,一陣子沒吃就會想念。
除了甜甜鹹鹹的照燒醬味道以外,還多了蒜香味,真的跟白飯很速配!
材料:
去骨雞腿肉: 300g(大概是兩隻普通小size的去骨雞腿)
蒜頭:2~3瓣,切末
麵粉:少許
調味料:清酒、味醂、醬油、水各兩大匙,與一小匙砂糖混合均勻
做法:
1. 將雞腿肉切大塊,兩面薄薄撒上一層麵粉。
*食譜是整塊雞腿排下鍋煎,起鍋後才切成小塊。
我嫌麻煩,不想多洗一次砧板刀子,所以先切再煎。
2. 少許油熱鍋,將雞腿肉的皮面朝下,以中火煎至上色、表皮變脆。
3. 將雞腿肉翻面,續以中火煎至7~8分熟。
4. 在鍋子的邊邊將蒜末放入面爆香。
5. 將調味料倒入鍋內,與蒜末、雞腿肉攪拌均勻,待雞肉熟透、醬汁稍微收乾後即成。

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