[食譜] 甜辣芋頭燉豬肉、時蔬茄汁燒雞、金莎杏鮑

作者: tong817 (tong)   2014-07-31 15:48:43
【小廚娘上菜】甜辣芋頭燉豬肉、時蔬茄汁燒雞、金莎杏鮑菇、玉米粒炒嫩蛋、
煎鮭魚、清蒸南瓜
圖文好讀: http://tongblack212.pixnet.net/blog/post/163493031
甜辣芋頭燉豬肉
這道料理很簡單
喜歡吃芋頭的朋友千萬不要錯過
我比較怕辣,所以辣椒都有去籽
喜歡辣的可以不去籽囉!!!
材料:小芋頭8個、豬肉(一大塊)、麵粉適量、大蒜3個、薑片4片、辣椒一根、醬油5大匙
、砂糖2大匙、水2杯
作法:
1.小芋頭消除外皮(請務必戴手套,除非你想享受超癢快感XD),清水洗去黏液,比較
大顆的對半切後備用、豬肉切小塊(盡量是可入口的大小),塗抹一層麵粉後備用、
辣椒去籽切小段、大蒜拍碎、薑切成薑片備用,。
2.平底鍋冷鍋倒入一點點油,倒入大蒜、薑片、辣椒拌炒2分鐘後,加入豬肉拌炒煎至焦黃。
3.放入芋頭和醬油、砂糖、水燉煮,滾後轉小火煮15~20分鐘。
(中間要翻面讓芋頭入味)
3. 最後轉大火滾2分鐘收汁。
時蔬茄汁燒雞
這道菜原先在網路上看到覺得茄汁的顏色真的超漂亮
但備料過程真的比較多程序XD
不知道是不是我耐心不夠,燒不夠久
所以茄汁的顏色沒有上色的很漂亮
真是敗筆~~~嗚嗚嗚
材料:雞腿肉(請攤販切小塊)、半顆洋蔥、花椰菜半顆、鮮香菇片3朵、紅甜椒片一顆、
蒜末 10公克、薑末 5公克、番茄醬5大匙、細糖 1大匙
作法:
1.蒜切成蒜末、薑切成薑末、洋蔥切成洋蔥片、花椰菜洗淨切小塊、鮮香菇洗淨切片、
紅甜椒洗淨切小塊備用
2.將雞腿肉放入鍋中,煎至表面焦香,下洋蔥、蒜末及薑末炒香。
3.再加入香菇、花椰菜、紅甜椒片及番茄醬炒香。
4.加入水及細糖,小火煮至醬汁收乾濃稠即可裝盤。
金莎杏鮑菇
金莎杏鮑菇~~名字聽起來就很動人
其實,金莎就是"鹹鴨蛋"啦!!!
杏鮑菇料理做過非常多種
和鹹鴨蛋的組合沒做過
結果出奇的搭呢~~
材料:杏鮑菇(大根)5根、蔥2根、辣椒1根、蒜頭4瓣、鹹鴨蛋2個、糖一點點
作法:
1.杏鮑菇洗淨後,用紙巾擦拭乾淨,然後用手撕開成條狀後備用。
2.蔥、辣椒切成絲狀、蒜頭切細末、鹹鴨蛋去殼備用。
3.平底鍋不放油直接將杏鮑菇下鍋,慢慢煸炒出多餘水份,然後盛起備用。
4.原鍋水份去除後倒入少許油,並加入鹹鴨蛋,利用鍋鏟壓碎,將鹹鴨蛋炒香炒至冒泡,
再加入蒜末再次炒香。
5.將杏鮑菇回鍋拌勻,最後加入蔥絲、辣椒絲快炒入味,並加點糖拌勻即可。
玉米粒炒嫩蛋
很喜歡吃嫩嫩的蛋
今天加上一點蔥花點綴
整個視覺上就是不一樣
玉米的甜帶出蛋的香味
真是超棒又超簡單!!!
材料:玉米粒罐頭一罐、蛋5-6個、鹽巴一點、蔥一根
作法:
1.蛋打成蛋液,加入一點點鹽攪拌均勻、蔥切成蔥花備用。
2.冷鍋倒入油先將蛋炒至7.8分熟後,倒入玉米粒(去除罐頭中的水分)拌炒,
加入蔥花稍微拌一下即可關火。
備註:炒蛋的油要比平常炒菜的油稍微多一些喔!!!
加上煎鮭魚和清蒸有機南瓜
開飯啦開飯啦!!!
燒完整個精力也用盡了XD
作者: kamila (把你畫在我的圈圈裡)   2014-08-03 12:02:00
我好喜歡你的食譜!!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com