※ 引述《xxxpi5678 (厭世洨話癆)》之銘言：
: 大家好
: 新人第一次發文，如果有哪裡不妥請多多指教XDD
: 我覺得我的狀況較一般人複雜
: 所以先交代我的背景好了XD
: 我從小就是很活潑、到哪都可以跟人混熟的那一種人
: 去操場玩沙就莫名認識了隔壁班的女生
: 去老妹班上拿東西給他，還跟他班上的女生變成朋友XD
: 但很不幸地，我從小五就開始變得文靜
: 只是還好，還是有幾個很白痴的朋友們
: 國中到高中就是我的黑歷史了
^^^^^^^^^^
為什麼?
: 我開始變得孤僻
: 印象中都會有很多人都會來找我玩
: 但我並不知道如何應對，漸漸地沒有人理我了
: 不一樣的是，高中有人找我麻煩
: 我們班是女生班，但我們班比較man(?) 沒人喜歡肢體接觸
: 但我朋友很喜歡跟我抱來抱去，我沒多想以為這是友好的表現，然後就有人說我們是gay
: 之後不管到哪，只要遇到他們，他們就會說
: ：哇老公帶老婆出來逛街耶～～諸如此類
: 從那之後，我只要一出教室門，就會很敏感，深怕遇到那幾個可怕的女生
^^^^^^
敏感是你不想當gay?
: 就算周遭的正妹並不是他們我還是會害怕
: 從那之後我開始害怕女生，我覺得這是我自卑的開始
: 大學一樣自卑，還遇到了朋友背叛
: 還好大二那時候頓悟了
: ：既然沒人願意跟我當朋友，那我就變得很漂亮很厲害給你們看!!!! (威～～XDD)
這是一個很棒的轉折點
: 所以我開始訓練自己一個人去逛街
: 故意去服飾店逼自己跟漂亮的女店員應答
: 也逼自己修需要上台報告的課
: 也開始打扮自己、學化妝、充實自己
: (去逛家樂福還有人衝過來問我包包哪買的XD)
: 暑假還去超商打工，很多高中同學也說我變很多
: 只是我還是沒有很外向也做不到主動交朋友QQ
: 雖然目前有幾個還不錯的朋友
: 但我知道，他們只不過是利用我
: 也許今天我們非常非常好
: 但我只是分類在她們約不到人才找的人
: 要是哪天他們的知心出現了我絕對會被丟掉的那種 (我很敏感XDD)
=>原來你只是一個工具XD或者備胎 是嗎?
: 抱歉廢話說了這麼多
: 今天是想上來請教關於我的人際關係
: 我就快畢業了，但回頭看才發現我根本沒有幾個朋友，淺交的也沒幾個
: 還被班上的人說我好像很難相處很難接近
: (我自己也知道啦QQ)
: 人生青春年華的部分根本不精彩
: 大部分都是自己一個人躲起來偷哭
^^^^^^^^^^^^^^^^^這點跟我很像
: 然後想著下次一定要再改進，然後要交到好朋友
: 但大學之後就沒有下一次了……
: 我這禮拜想了很久
: 我是很想交新朋友，也大概知道場面話要怎麼說
: 無論跟誰，我只要跟人講話，當下就會覺得非常充實非常快樂，雖然有點累
: 買吃的時候店員或老闆跟我聊天我也沒什麼障礙
: 但重點是，我發現我很抗拒主動接近人
: 就算主動接近了，但講了一下子又會想退縮
: 好累喔、好麻煩喔、他會發現我是怪人
: 除非我確定那個人不會對我造成威脅
: 或是我非常確定他不會讓我感到尷尬
: 否則沒必要的話，我不會想跟人有接觸
: 而且近距離向人微笑的時候我覺得我的嘴巴會抖 (感覺超像怪人囧)
: 所以很多時候我都乾脆不跟人接觸這樣就不會尷尬了
: (我知道這樣不對別打我><)
: 跟不熟的人交流時心裡會想著
: 反正你們過不久就會把我丟掉了
: 反正我就是一個無聊又讓人感到尷尬的人
: 我還是不要自曝其短好了
=>你內心好多小劇場XD
: 我知道我不能羨慕別人
: 但是看到同學過著小網美般的生活
: 長得可愛、在鞋店上班跟同事每天過得很快樂、有高中損友們然後大學的朋友也都是漂亮
: 的女生
: 還是會小小羨慕啊QQ
: 我知道我是一個很矛盾的人
: 但除了充實自己我也不知道還能做什麼了
: 周遭的人都說我只是懶，但我覺得我真的做不到
: 況且都要大學畢業了才開始交朋友，真的有可能嗎…
: 唯一想到的就是下學期去打工
: 因為剛剛看了別版一個女生說的
: 想要交朋友變外向，就要付出時間去學習社交
: 但這又跟我想要學鋼琴的意願有衝突…
那怎麼樣魚與熊掌可兼得?
: 我知道我很麻煩
: 但我真的想成為一個有自己社交圈有自己生活的人
: 我總覺得我好像都只能依附在那些高中朋友身上
: 有時候我主動跟他們聯絡他們還懶得接受
: 一副蛤妳是不是沒有別的朋友啊的嘴臉
: 感覺好像我是他們想玩就玩的玩具並不是一個人
: 這樣的關係真的不太健康，再這樣下去真的不行
: 我想要跟人有持續性地交流要不然我覺得我會崩潰
: 我想要徹底地改變自己
=>你有多大的決心想改變?
: 但我不知道是我有社交障礙，還是我有什麼錯誤的認知導致我跟人交流有問題
: 還請大家幫我指點迷津QQ
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你的問題 有分 表意識 跟 淺意識 這二大區塊
簡單來說 你沒有問題 你很棒 你是獨一無二的
前提是 你要先讓大腦相信 你很棒 你很優秀
否則 你會陷入...是不是自己的問題 千錯萬錯是不是都是自己的錯？
是人 總免不了 有差異
因為 沒有二個人是一樣的
竟然沒有二個人是一樣 為何 大家總是喜歡把自己的信念價值觀跟條規
套在別人身上 甚至不尊重別人 喜歡好為人師 總以為自己很厲害
原PO的狀況跟經歷 跟我過去很像
改變從『我受夠了!!!』開始
當一個人受的苦不夠多 是很難達到所謂的『物極必反』的效果
所以我才會問你 你真的下定決心要突破自己 改變自己 ?
如果是 先改變你的首要問題
你要想的是『如何讓自己成為萬人迷？』
當你這樣的想的時候 你的想法會比較正面積極
會把自己的優點放大
缺點縮小
你的內心總是處在於過去的記憶深淵之中
你總是害怕過去的總總一切又發生
你對自己很沒自信
導致自己就容易沒自愛 甚至 沒自尊...
自信 是人際關係中 很重要的一個關鍵點
自信 來自於自愛 更來自於自尊
人要活得有尊嚴 就要先尊重別人 就算別人不尊重我們 也無所謂
至少要達到見賢思齊焉 見不賢內自省
那自愛呢 也就是要先學會愛自己 再去愛別人
有人覺得愛自己會不會太自私? 其實 這樣從好幾個層面探討
我相信板上有神人會幫我補充一下
簡單來說 如果連自己都愛不了 請問還有資格去愛別人嗎?
正所謂 安內才能壤外 自己都無法管好自己 請問還有辦法管別人嗎?
那自信呢？ 來自於內心 而這內心呢 要先相信自己是世界上獨一無二
自己要有辦法看見自己的優點 與 缺點
而這優點 不是透過 『比較』
人只要一 比較 就容易沒了自信 =.=
但是 從小就開始被比較到長大 所以 比較 這框架很深
導致很多人 沒自信
簡單來說 外表的容顏 就常被人做文章....
當一個人說你醜 你還沒有感覺
當十個人說你醜 你就開始相信自己很醜
當越多人說你醜 你已經認為是『事實』
表示 你已經被催眠 對 我很醜 我非常醜....醜到難以見人
請告訴我 這樣的你 會有自信嗎？
當然 有些人醜得很有自信 這又是為什麼？
=>美女與野獸 不就是這例子
結論就是 誰比誰相信 誰就相信誰 你連自己都不相信自己
請問你身邊的朋友還會相信你嗎?
如果還有什麼問題？歡迎來信
如果寫的不夠好，請板上神人做一下補充
小的文筆很差，有很多東西是跳躍式
希望板上的鄉民多多見諒
Mike