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喝酒後開車絕對是每位駕駛們的大禁忌，但縱使沒有酒駕，只要睡眠不足也可能將自己與
用路人置於危險之中。根據美國汽車協會（AAA）最新研究調查指出，睡眠時數越少，出
車禍的風險相對就會提高，而該單位便列出實際數字來驗證。
美國汽車協會（AAA）近日針對交通安全發佈最新的研究調查，採用了來自 2005 年至
2007 年的聯邦事故數據資料，分析涵蓋了 7,234 名駕駛所造成的 4,571 車禍，發現每
晚睡眠時間在 6-7 小時的人，比至少睡足 7 小時以上的駕駛，所引發意外的比率高了
1.3 倍；而只睡 4-5 小時的駕駛出車禍的機率比平均值高了 1.9 倍；至於每晚睡不到
4 小時的司機所導致的意外風險則大幅提升了 11.5 倍。
美國汽車協會交通安全基金會總監 David Yang 在聲明中表示，AAA 的最新研究顯示出，
低於 5 小時睡眠的駕駛所造成的車禍風險幾乎等同於那些酒駕之人，危險駕駛導致嚴重
的道路安全問題。
這風險疑慮有多普遍？AAA 也發現，根據 11 月的報告指出，接受調查的駕駛中就有三分
之一的案例，曾因太疲累導致眼睛都快張不開、仍繼續行駛。為了自身與其它用路人的安
全，先把精神養足再上路才是最佳之道。
心得/說明：
台灣這方面的比率比起美國只會更高不會更少
睡眠不足開車的危險性幾乎等同酒駕毒駕
可惜這方面還沒受到全球汽車業的廣泛重視