http://chinagogoya.blogspot.tw/2014/10/blog-post_9.html
這本起源也差不多在軍中看，不過在課程方面觀念非常多，我只能邊看邊做筆記，好
讓自我隨時翻閱，並非沒辦法憑空將心得文寫出來，只能慢慢閱覽慢慢寫。
在繁忙的社會上，或者是莘莘學子都需要一定量的時間去完成某事情，然而在無形中
時間往往就很快的浪費掉，殊不知自己在做什麼不只是你我，更是一些主管也有這樣的困
擾，姑且不談我們不擅長時間的規劃，那些主管也對時間的分配頗不滿意，況且他們也並
非尸位素餐之徒，可現時間的規劃你我都非常重要，也是一種很重要的課題。
一開始，他給我當頭棒喝就是設立目標，區分輕重緩急，講到這裡，我自己也要開始
設立目標，不能培訓無關緊要的技能，即便可以，也要將時間規畫好，並且找時間去執行
，我自己為例，比重最重的就是程式訓練，一來這是我將來要吃飯的工具，或者是在公司
應徵中毛遂自薦的籌碼，我排為最重要，其次是英文，基本上未來工作的需求量並不高，
但是普及率很高，正所謂機會是給準備好的人，英文即便用不到，培訓自己未來的可是重
要指標，比重不如程式設計，但也非常重要。第三點我排象棋訓練，因為象棋是我怠慢中
激發我積極度的一個橋樑，況且我有點決心想要訓練好，以就業來講並不重要，但在就業
之餘也要譬如社團般有另類的專長。最後就是自己的大學一些重要科目，雖然忘記不少，
但是多少複習一下也可以增加記憶力，並非書到用時方恨少，而是說加強自己大學的本業
，這點也是很重要的。其餘再來充實自己其他能力，並非是聽別人說都OO了，你還有時間
XX，而是說時間規畫好你想做什麼都可以。
裡面有分短期目標和長期目標，長期目標比較遠，諸如托益700分以上...等。或者是
將來一年存100萬，我覺得這些目標要伴隨著短期目標努力成效才會達到。其實我有點遺
憾是沒有立即訂出來，有個風險在於執行效率很容易低落，因為沒有明確目標，但是目標
太遙遠或者是時間訂得太短，都是沒辦法去達到的。
所以長期目標要伴隨著短期目標的狀況去達成，我自己原則是先穩住自己的學習狀況
，再來探討要立定什麼目標，先嘗試看看，如果錯誤再改進也不遲。
其次就是講究工作成果勝於工作時數，這是我需要探討的，我自己在程式設計寫得很
疲憊時，我希望的就是適當的休息，並非執著去完成它，因為我覺得後面做事情很容易因
為我的態度而虎頭蛇尾，完成度不佳，所以不管做什麼事情，只要疲憊之後我就需要給我
自己的休息時間，這樣才能讓我自己讓下一次執行時更有效率，可以出外看看風景，或做
運動，其實視野寬拓，心胸也寬闊，你也可以想很多事情，適時的休息室很重要的。
為什麼時間上的失衡，有很多原因，第一點，你是否浪費太多時間在小事情上面？第
二點，是否浪費太多時間在無意義事情上面。有時候時間浪費掉了，可是不知道自己在忙
什麼，這點就是很重大的問題了，自己要嘗試積極一點，限制自己不要做無意義的事情，
諸如上FB或噗浪，除非必要，但也不要沒事情去瀏覽網頁...等。限制時段比較好，最好
將無用的事情放在晚上，諸如要關心一下國家大事，總是會上PTT蒐集資訊，但是有時候
會被PTT上大量的雜訊給吸引住，覺得很有趣味就想一探究竟，網路上花花草草總是迷人
，但總是浪費大量的時間，所以要給自己克制住。
他的重要一點就是關注最佳成果，而非投入最多時數，舉例來說，自己的程式設計，
口口聲聲說要練程式練程式，總不能靠說或者是盲目投入就有成果吧。很簡單的道理，請
問程式要寫什麼？要練到什麼成果？其實我自己在探討時，在寫java總是有點問題，可是
太拘泥又太浪費時間，所以講究效率一開始要從C語言碰起，並非我放棄java而是要轉個
彎專精熟悉的語言，重點是要習慣寫長時間的寫程式，適應它，自己還沒習慣，就學陌生
的程式成效太低了，所以優先順去去改變一下，一開始去學C語言，進階去學C 的資料結
構，熟悉後就學Flash，起步先這樣，最後再學java成效最高的先碰，再碰成效低的，這
樣就有比較高的成果。
思考、行動、評估、改變。這句話是我自己的座右銘，我自己也經歷過研究所的生涯
，也體悟到如何去做研究。這幾句話是看這本書體悟到的。我自己去評估一下，我以前研
究生時候不懂怎樣做研究，等要知道研究所要做什麼時，我已經畢業了，有點惋惜，不過
也學到研究所的觀念，不管是學什麼領域，這觀念受用不盡，尤其是這本書籍，更貼切映
證這八字真言的重要性。首先不管是學什麼，做什麼很大的專案，就要思考，這就所謂學
而不思則罔，給時間找資料，這是很大的學問，其次就是一段時間還沒有頭緒的話，就行
動吧，只顧著思考，沒有任何行動，時間往往一分一秒流逝，結果沒達到什麼成效，書本
上寫說不要只顧著找浩瀚的資料沒去給基礎的結論。我則是想說思考時間要給期限，然後
期限到了就去行動吧，等到做一段時間之後，比較清楚找出方向性，有時候真的是做了，
才知道自己要做什麼。評估就是衡量自己的成效，自己覺得做得好還是做得不好，都要自
己去評估，做得好繼續保持，做不好，想辦法去改進，這是很重要的一環。改變，四句中
非常重要的一句話，改變有很多層面，改變自己的生活習慣，改變自己散漫個性，改變自
己學習習慣，改變自己的觀念，改變有很多，我看過電影有一齣戲是有人從窮困潦倒變成
一個成功的人士，重點在於change change change，他自己這麼說的，可見改變是多重要
的。雖然改變本身有陣痛期，讓你非常不舒服，但是熬過去之後就是你的了。有人批評你
說將來你會多魯蛇，但也不必全然灰心，你自己有改變自己的權利，讓自己更成功，改變
與否，要看你自己。
重要就是規律的運動，因為運動可以讓自己更快樂，做事效率更高，規律運動對於各
行各業辦事成效可是重要的加持，書本上寫說運動釋放出腦內啡可是讓自己放鬆，讓自己
非常快樂，僅次於性愛。另外就是規律的作息，重要是睡滿八小時，有很多人說自己睡眠
時數多少，多有精神，書本上是講說那是他都在撐，並非真的有精神，其實睡滿八小時可
以讓自己隨時保持精神飽滿狀態，效率非常高，這很重要的功課。如果要讓自己做事達到
最高效能，就是適時的運動、外加充足的睡眠。
以上主要並非推薦這本書的好處，或者是內容，主要是檢討自己的生活作息，將內容
符合自己的狀況去檢討與改進，這是我寫這篇網誌的目的，其實我寫那麼多，頂多是這本
書的冰山一角，但是重點都寫在裡面的。如果想參考還有哪些觀念，可以推薦買書來看，
看完之後還要順便做個筆記，並且檢討自己的狀況，那些都是受益無窮的。