[問題] 連續騎車大腿爆痠痛能用按摩槍嗎? tzu227 PTT批踢踢實業坊

[問題] 連續騎車大腿爆痠痛能用按摩槍嗎?

作者: tzu227 (Asuck) 2019-10-07 19:08:51

前陣子因為一些緣故嘗試著騎車上下班(單程12公里)
幾乎都是平地所以騎起來還蠻輕鬆的
然而連續騎個四五天大腿的酸痛感就會突然爆出來
非得休息個三四天+放鬆筋膜的按摩才得以舒緩
突然想到之前曾經看過按摩槍這種東西
可以針對肌肉痠痛做深層的放鬆按摩
印象中有些情形是不適合用的
如果是騎車的大腿痠痛可以用嗎?

作者: HardRealTime (is really hard) 2019-10-07 20:30:00

還以為是CAF重出江湖勒......

作者: juliantaipei (8月以來) 2019-10-08 08:21:00

破PR了嗎？

作者: joehuang6838 (Taken) 2019-10-08 11:50:00

檢查一下騎姿吧，12k就爆有點擔心

作者: HardRealTime (is really hard) 2019-10-08 19:06:00

你都說騎起來還滿輕鬆的結果這樣= = 然後推文不要小看12K好嗎，12K都操間歇的話保證你不要不要的...6F應該是擔心橫紋肌溶解啦

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