今年也是第一次參加環大臺北
聽往年的朋友說這次是最熱的，到終點碼錶直接顯示42度氣溫
出發到動物園這一段真的遇到紅綠燈就停，整個就是浪費體力
往年好像都會整路交管到動物園，一路到石碇小七後就直接解管
大家就是一路衝衝衝，我爬坡比較肉腳9點才到上林國小第一個補點
吃了肉包 補水，就直接衝了大約9:30跟到第一集團
這裡是追到第一集團影片
https://www.facebook.com/lizhongjun/videos/1426889150761239/
然後北海岸這裡真的超級危險，遇到一堆砂石車、大車。
尤其是龍洞隧道最危險路小又爬坡，最怕腳軟跌倒然後被輾過去，
到海大10:30 我直接衝過去沒領便當直接到小七買礦泉水+冰塊
這時侯整個氣溫在36度以上，已經是危險等級了，必須做好體溫控管的機制
一路衝到白沙灣時已經12點了，小腿直接抽筋 離終點不遠 忍著痛直接衝到終點
發現已經很多人都回來。
在這裡我先獻醜一下成績
https://i.imgur.com/FRFgz44.jpg