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[問題] strava 的功率計算

作者: tasy (金榜題名時，是我)   2016-05-11 17:05:51
目前苦於無功率計 因此無法有效掌控訓練強度
也無法測得自己的FTP
想請問strava的功率計算值得參考嗎?
採用5km連續上坡,騎車時間30mins 測出來的POWER當FTP準嗎?
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