請問一下
上卡約4個月左右
time系統
鞋子是sidi mega
左右腳都可以脫卡
目前是左腳居多
這次過年騎車回家鄉,
在騎的過程中,有了以前沒有的狀況
騎了約100km左右.
在兩個腳掌外側的地方有出現疼痛感
http://i.imgur.com/nwb4lXG.jpg
患處如紅色區域
除了外側之外還包含了靠近腳底的地方
那種感覺不像是受傷的疼痛
比較像是壓迫很久的痛感
之後的路程 我就把卡鞋綁到最緊
想請問的是.
這是卡鞋沒有綁到最緊 還是太緊 造成的?
還是我使用卡鞋在做"向上拉"這個動作時有做錯?