之前念書的時候習慣每週跟朋友打球運動
但畢業後大家工作時間都不同，很難再約到人一起動
再加上工作越來越忙，發現要維持運動習慣變得超困難
最近在想，與其一直等人，不如自己開始學習健身
之後比較能彈性安排時間去運動
希望找適合新手、對女生友善的台南健身房
目前爬到幾間我都覺得偏剛硬XD
最好是一對一，或小班制課程我其實也能接受
主要是希望有系統的學基礎動作
想請問大家有沒有推薦適合女生、循序漸進的教練課？
教練不一定要是女生，但希望整體環境以女性消費者為主。

我也是畢業後很難再約到運動夥伴，一開始超沒動力後來是報了一對一課程，花點錢逼自己去，習慣建立起來就好了

北區那邊有一間好漾，女生超多超香

又是業配 不推樓上推健身房的是業配小幫手台南板也有一篇該健身房業配文#1e2sAV2A (Tainan)