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[討論] 異位性皮膚炎 亞麻仁籽油(膠囊)

作者: b8156603 (阿酷)   2015-08-05 01:59:49
聽說亞麻仁籽油或是亞麻仁籽油的膠囊富含Omega3
對異位性皮膚炎會有很明顯的改善
請問有前輩有使用過可以分享經驗的嗎??
我打算先買膠囊來吃吃看 1000mg的 不知道一天要吃幾顆呢?
只聽說過亞麻仁油一天可以喝15~50ml
但是不知道膠囊的量要怎麼抓
希望有前輩可以分享心得 感謝
作者: william2001 (人間似水泊)   2015-08-06 22:37:00
亞麻仁油對我有效。但我沒有喝那麼多，就吃飯加幾滴
作者: NElGHBORHOOD (瀧澤伸介)   2015-08-07 00:01:00
請問樓上 膠囊跟油哪個比較好呢
作者: william2001 (人間似水泊)   2015-08-09 00:55:00
我沒吃過膠囊。
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