異位性皮膚炎之法國南部希望之旅

作者: elijah (無)   2015-07-28 01:58:38
如題 ,小弟多年受異位性皮膚炎所苦 ,其中的血淚我想板上也有很多人分享過 ,這種
苦痛真的只有我們這群人才懂 。
我今天就是要分享我個人完成的創舉 ,是我們異膚人的一道曙光,只不過看到這道光代
價不菲 ,且要拔山涉水 ,有興趣就繼續看下去 。
我去了法國 ,當然不是巴黎 ,是一個叫雅漾(Avene)的小鎮 。對 ,就是我們在各大藥
妝店都可以看的那個牌子 ,一樣的名稱 ,想當然爾那牌子當然是源自於法國那個地名。
這地方群山環繞 ,流水潺潺,居民只有三五百人 ,這地方卻每年吸引上千個皮膚病患來
此療養 ,唯一的秘訣和竅門就是他們的活泉水 ,這水在藥妝店也有瓶裝 販賣,我就是
從新聞看到很多濕疹乾癬病患都去那做水療 ,就毅然決然把錢湊一湊 ,從半年前就跟老
闆盧 ,終於就放自己皮膚一個月的假 ,遠渡重洋來到一個世外桃園 。
回來後其實感觸很多 ,而且也滿懷感恩 ,但我相信病友們應該主要關心的是效果和過程
。我就用條列式簡單敘述,有問題病友 ,再私下聯絡或見面聊 。
花費 …
交通:地處偏僻 ,相當不便 ,必須飛巴黎轉tgv(法國高鐵)到南部Montpellier,再轉接
駁車 。機票因人而異 ,tgv法國南北來回差不多200歐 ,接駁車來回 84歐(但要事先訂
,且一週才一班)。租車費還沒加 ,看個人需要 。
住宿 …
有旅館,民宿 ,出租公寓 ,露營可選 。價格三週(一次療程一般建議三週),大約600
多歐到1000多歐不等 ,我有名單冊子可以印給你們 。
膳食…
當地有三間餐廳 ,價格 約20-50歐一餐 。自己煮比較省 ,但必須要有車 和國際價照,
最近的超市要開半小時 。當地只有每週一次的市集 。日用品購買相當不便 ,最好自己
帶齊 。
醫療 …
600多歐到800多歐不等 ,我是三週有含各式水療 ,泡澡 ,淋浴 ,局部噴霧 ,按摩等
。看醫師覺得你需要什麼。我還沒加買他們產品和藥品費用 ,差不多再估個 200歐 。
當地買比台灣便宜太多了 !
重點是真的有些效果 ,去之前我皮膚全身粗糙乾燥脫皮 ,脖子和手背有明顯苔蘚化 ,
局部發紅 。三週後 ,皮膚質感變得跟正常人差不多 ,發炎處也幾乎退了 (我類固醇幾
乎沒用到 ),苔蘚化紋路依然頑固 ,但摸起來沒那麼粗糙!
還好以前學過法文 ,不然真不知道一個人怎麼過 ,強烈建議學一點基礎法文 ,生活比
較好過 ,那邊英文真的很不通 。他們的網站有英文簡介和表格 ,但問題是他們服務人
員和居民能講的有限 ,大家要有準備 。 先上去網站 www.Avenecenter.com 看看吧 ,
有興趣的明年揪團一起去 !
對了 ,水療中心每年大概四月開到十月 ,冬天不開喔 !先寫到這 ,有想到再補充 ,
有興趣再提問 。
作者: darkspring (Spring)   2015-07-28 12:28:00
厲害@_@..能請原PO分享治療結束幾個月後的狀況嗎?
作者: opm (活著堆好積木)   2015-07-28 13:41:00
是有可能,很傷本吧...
作者: elijah (無)   2015-07-28 13:51:00
我剛回來2週 目前大致還可以 但台灣濕度太高所以會比法國癢 , 我很怕悶熱 。所以在台灣維持會有難度
作者: opm (活著堆好積木)   2015-07-28 14:16:00
有想過這類的東西,其實有些病不是沒辦法處理,也許是處理不起無汙染的環境,適合的氣候,新鮮健康的食物,充足睡眠,適當運動低生活壓力,可能很多不舒服的症狀會減弱消失,可惜玩不起
作者: darkspring (Spring)   2015-07-28 14:34:00
平時環境無法改變,但飲食和體質可以調整皮膚之所以會癢,是因為身體用皮膚來排除毒素(比較正式的說法:用發炎反應清除過敏原並修復細胞)其實幾乎所有過敏或自體免疫疾病都有這現象會過敏的人則是免疫系統對不該清除的過敏原下手會下錯手的原因多是懷孕、哺乳時媽媽本身就有過敏媽媽的免疫系統又再把錯誤的抗體傳給嬰兒嬰兒的免疫系統尚未成熟,就這樣學習到攻擊錯誤對象或在嬰兒過小時就接觸易致敏的過敏原,牛奶麵粉雞蛋..從小還不成熟的免疫系統,就此走偏方向若再加上藥物壓制免疫系統..類固醇 感冒消炎藥 退燒藥長期慢性過敏的人,長久下來發炎變的非常沒有效率事倍功半,清除的效果遠遠比不上接觸過敏原的速度治本之道,首先要停損,最好是能徹底避開過敏原再從各種層面提升健康,提高發炎效率,降低發炎敏感度回應一開始的話,如果體內過敏原清乾淨了那身體就不需要再辛苦發炎清過敏原,就不容易癢悶熱只是刺激身體,加速用發炎清除體內過敏原而不是悶熱導致你過敏給原PO,如果想降低濕度,室內大環境要保持很通風寢室常開除濕機或冷氣,買個較好的溼度計放在房間如果要對付塵螨,把寢室濕度控制在50%以下會有幫助
作者: elijah (無)   2015-07-29 11:40:00
嗯 感謝d大 我已經有在努力 所以我說很難維持
作者: william2001 (人間似水泊)   2015-07-30 00:17:00
靠藥物都是治標。
作者: elijah (無)   2015-07-30 01:46:00
呃 他們是水療 …買的也都是“保養品”, 沒有藥物唯一我的“藥”是醫生開的波尿酸 給苔蘚化擦的 其他沒任何西藥
作者: KUDUKI (.............)   2015-07-30 06:37:00
雖然只是溫泉水,但這樣比較像是靠外在的因子去降低症狀而不是由體內去改善達到身體不起過敏反應,如果是可以長時間在當地生活到無所謂,但終歸還是要回台灣,台灣的天氣就是濕熱,所以治本才是最終的目標...畢竟不是每個人都有錢去啊另...d大以後能直接回一篇文嗎?推太多眼睛看的有點累 囧
作者: ericekin (哈囉啊)   2015-07-30 12:11:00
推D大
作者: elijah (無)   2015-08-08 21:07:00
沒有異膚的病友明年想一起去法國嗎 ?
作者: gz1007 (GZ)   2015-08-09 03:12:00
在工作後出差真的覺得居住環境對異膚影響太大每年都要來加州出差3個月,這三個月是我皮膚最輕鬆的時後雖然不是法國 (笑
作者: ORANGEME (一樓)   2015-08-16 23:54:00
小時後曾經去日本治療過,回來之後也過了好幾年的蜜月期結果遇上國三升學壓力大爆發,後來上了高中後學習怎麼保養,選擇適合自己的保濕乳液+運動,現在幾乎沒在吃藥,狀況好很多,後來覺得出國治療回來之後還是要加上一定的調養改變體質才能維持狀況原PO加油喔!!!!
作者: elijah (無)   2015-08-20 19:40:00
謝了 不過我好想再去一次 …
作者: Blackmock (白色鯨魚)   2015-08-21 05:27:00
原po加油,我也有嚴重的異位性皮膚炎,目前吃免疫抑制劑

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