[心情] 生活如死水的恐懼感

作者: Anda (加油)   2024-03-16 13:58:31
這種感覺好像是從疫情後開始的吧
2020年以前的我
工作雖然煩悶,但疫情前一年至少出國一次
當時的我總能積極規劃自助旅行又充滿期待
疫情後開始在家上班
雖然保持著一週三次健身房+爬山固定運動
但對於規劃旅行已提不起勁
對生活、人生有如死水般的恐懼感
很多原因吧,疫情這幾年…
經歷一場大手術,經歷親人離世
養了14年的寵物衰老、白內障、需要小心照顧
剩下的親人也非常年長,有許多要擔心的
工作沒有發展,但考量年紀跟家庭不能變動
到退休時能存多少錢已能大概算出,且感到不足
以上這些…讓我很憂慮,也很無力
常常感覺很累,運動是唯一的救贖
在運動之外,失去了安排旅行的動力與勇氣
工作之外的時間就在滑手機中茫然地過
日子就這樣一天一天毫無變化地過著
如死水,卻充滿壓力
有人也感受過這種無力感嗎?
我知道要跨出舒適圈才能改變
但其實現在也並不舒適
但沒有足夠動力與勇氣,是我需要跨越的課題

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