[問題] 每天睡前都有飢餓感

作者: P0GUY (仆街~~~~~)   2022-11-14 23:24:25
現在有控制食量
大概到睡前的時候都是肚子餓的狀態
但是我有忍住 沒有吃
這樣應該代表 我攝取的熱量有低於基礎代謝吧
是不是這樣子
這樣應該持續下去 是能瘦的吧

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