[討論] 上早班的鄉民都幾點睡 mandy740512 PTT批踢踢實業坊

[討論] 上早班的鄉民都幾點睡

作者: mandy740512 (在天橋下的天使) 2022-11-02 19:46:24

想問早上6~7點上班的鄉民都幾點睡
我現在睡會不會太早，我是怕太晚睡上班會遲到
大家覺得呢??

作者: yeaha0055 (nonono) 2022-11-02 19:58:00

也要睡得著啊….這時間

作者: tzboy (tzboy) 2022-11-02 20:10:00

中藥酸棗仁湯試試看

作者: fantiida (黑框控肉范(」￣▽￣)/?5) 2022-11-02 20:15:00

最晚23點就上床眼睛閉閉不要滑手機就會睡ㄌ

作者: FlynnZhang (●—●) 2022-11-02 20:17:00

哥不睡覺

作者: cami33 (cami33) 2022-11-02 20:22:00

每個人體質不同不一定用酸棗仁請遵循八綱辯證早睡早起身體好

作者: kissdodo ( ) 2022-11-02 20:41:00

最晚十點睡著

作者: raikkon41 (RAI41) 2022-11-02 22:18:00

7點的班5點多起床，11點睡+火車上補眠

作者: HOME101 (白馬王子) 2022-11-03 14:14:00

睡前喝牛奶滿有用的

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