[閒聊] 一天喝多少水? PSSNxb PTT批踢踢實業坊

作者: PSSNxb (actcat1510) 2022-11-02 18:43:57

上個月開始實施每天喝水2000cc
一開始覺得很難達成
到後來就習慣了
現在一天甚至還會喝到2500cc
好奇大家一天不包含飲料都喝多少水?

作者: s2500205 (KingWon) 2022-11-02 18:47:00

不含湯跟飲料的話 500cc吧

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2022-11-02 18:48:00

3-4000

作者: FlynnZhang (●—●) 2022-11-02 18:53:00

5000起跳

作者: ymx3xc (U文多多) 2022-11-02 18:55:00

at least 2000

作者: fp737 (Never worry) 2022-11-02 18:58:00

包含飲料的話今天已經喝4000了吧不包大概2500

作者: tg9456 (寶寶藻) 2022-11-02 19:04:00

尿變白色表示喝太多了

作者: Chopin253253 (chopin) 2022-11-02 19:29:00

一個馬克杯

作者: voohong (vhlhong) 2022-11-02 19:58:00

5L到6L這樣吧，有時還會超過

作者: amalia82453 (nitorimok) 2022-11-02 20:01:00

2500不會一直跑廁所？

作者: milkymouse (milky mouse) 2022-11-02 20:04:00

差不多2000吧

作者: fantiida (黑框控肉范(」￣▽￣)/?5) 2022-11-02 20:11:00

4000

作者: sjclivelo (LP) 2022-11-02 20:35:00

沒運動4500cc

作者: whoismama (誰是老媽) 2022-11-02 20:43:00

500ml

作者: cami33 (cami33) 2022-11-02 21:05:00

2800

作者: aizawafff (沒有ID) 2022-11-02 22:09:00

接近4千

作者: sunmoonzhang (日月) 2022-11-02 23:35:00

我有逼自己一天至少喝到16oz

作者: chang90112 (purple man) 2022-11-03 00:21:00

大概6、7000吧～沒喝水整個身體都不對勁

作者: toro077 (咕咕雞) 2022-11-03 00:43:00

自從去WG健身後也被教練這樣建議說我只剩下一種飲料就是乳清再來就是水跟我說用我水壺計算一天至少喝五罐我看了一下好像一罐500ml 確實是你說的標準欸= ="

作者: koo265 (小白) 2022-11-03 01:27:00

3000

作者: vilovej (不走回頭路) 2022-11-03 10:38:00

2000以上

作者: Dipity0405 (珊珊) 2022-11-03 11:27:00

1500

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