※ 引述《funsky (小妹笑嘻嘻OuO)》之銘言：
: 小妹之前都4點才睡
: 最近想說來調一下作息
: 11.就睡著
: 結果現在起床了
: 我就覺得很尷尬 現在就不太好入睡
: 可能要活動一下 才能睡到明天早上
: 要怎樣才能讓自己一覺到早上啊
: QQ
: