[閒聊] 如何讓自己不去想不開心的事情?

作者: oldmangoes (喝一杯憂鬱的咖啡)   2022-10-24 04:19:54
如題啦!認真問
請問大家都如何讓自己不去想不開心的事情啊?
比如
發現自己喜歡的人已有另一半
發現前女(男)友交新男(女)友了
發現前妻(夫)交新男(女)友了
我知道
都已經分手(或離婚了)
前任怎樣 早已自己無關
然後
轉移焦點 肯定是最好的方法
但 就還是會一直想
腦子有空檔
就會一直想
她(他)和新男(女)友的畫面
到底要怎麼不讓自己一直想會讓自己不開心的事情呢?
作者: watson8132 (牙羽)   2022-10-24 07:13:00
下面一位
作者: xulu0 (miss)   2022-10-24 07:58:00
去想一些其他事
作者: SweetLee (人生如戲)   2022-10-24 08:21:00
就去想一想需要腦力的事情或開心的事情
作者: GAGA1 (嘎嘎)   2022-10-24 08:36:00
旅遊
作者: marsonele (marsonele)   2022-10-24 08:40:00
每天運動1小時 最好是有氧 堅持30天
作者: njphm   2022-10-24 09:18:00
沒辦法,大腦在提醒你不要重蹈覆轍
作者: wsdykssj (arj)   2022-10-24 09:36:00
停止腦細胞活動就好了
作者: geige   2022-10-24 10:08:00
放下執著才可能,不然其實會一直想
作者: ewjfd (無經驗可)   2022-10-24 12:27:00
乞丐心態
作者: singing1010 (挖母災)   2022-10-24 20:41:00
這蠻難的 不如試試看睡覺

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