先說結論：你爽就好
喝了舒服就繼續喝
喝了不舒服自然就會想避免
其實不管是實際長期看的中醫或是其他地方的說法
部分中醫的觀點都沒有叫人不能喝冰水
但喝冰水一定要曬太陽
只是很少中醫會花時間跟你解釋為什麼喝冰水要曬太陽
所以簡單的做法就是希望你避免喝冰水
太陽曬的夠但不要曬到皮膚癌就沒事