之前我說過我對汽泡飲上癮了
仍舊戒不掉
昨天去某火鍋店喝他們的無糖汽泡水
覺得不喜歡
看來糖上癮才是真相
我想要先用喝鮮奶來戒汽泡飲料
等成功之後再戒掉糖飲
我想買超大罐鮮奶才會便宜
但保存期限才不過三、四天
很怕喝不完就壞掉了
記得以前朋友給過我什麼酵母菌
放在鮮奶中冰起來，就會變成優酪乳
的確有效
但那位朋友移民了，沒有聯絡了
想請教：
那種酵母菌有人在賣嗎？哪買得到？
如果將優酪乳倒一些在鮮奶中，會讓鮮奶變優酪乳嗎？
謝謝！