Re: [討論] 越善良的人越容易得憂鬱症?

作者: hass231470 (11!)   2019-03-28 02:16:42
※ 引述《ifromtaiwan ()》之銘言:
: 覺得這孩子本性很善良
: 然後有點理想/完美主義
: 對於社會上一些自私的世俗行為
: 越善良&完美主義的人
關於這問題我思考過很多次, 我算是會憂國憂民的人, 所以分享我的價值觀
自己也算是個自律的人, 除了自己的責任外, 不管身心都會照著健康標準去做
生病看醫生, 心病找諮商, 平日每天食量活動量體態都計算控制
這對我來說是基本, 而我也身體好像特別好
但多年也累積了很多經驗後, 發現自己可能是少數
而觀察醫生/諮商師朋友們, 他們也只是會講, 自己也不一定做得到, 就是份工作而已
而很多真正有問題的, 根本也不會這樣檢視自己
反而都是都別人的錯, 是別人對不起他, 這種才是多數
而這也只是最基本的心理機制而已
但這群人也都還活得好好的, 甚至是欺負別人的
所以我開始把這件事, 從"善"往"理想主義"或"完美主義"方向去推;
善惡很難分, 但理想主義或完美主義能看得比較明顯
但如果理想主義或完美主義裡又包含要求善呢?
出世, 釋迦牟尼是來自於軍事政權家庭, 印度的高種姓
入世, 甘地是首相之子, 富商之後
而且兩人的理念推行也都有政治涉入
所以其實一般人要做到, 可說根本就是不可能
或有這樣的人或事件出現, 其實可說是歷史的天時地利人和組成的結果
但那麼宏觀來看, 會讓一切都顯得沒意義
所以我至今還是認為, 在擴張的同時, 以這樣的標準去要求
至少是"節制"的, 這其實也符合歷史的傳統價值觀
至於小平民, 就至少學會當不了聖人, 至少不要害人
也不要因為明哲保身保你一人, 而害了大家
這樣大概就有70分了
再上去是非常考驗智慧的, 也需要天時地利人和
所以我覺得批評完美主義, 理想主義也只是一種吸引注意力的方式
事實上是需要有這樣的理念去支撐, 不然根本無法達到那境界
因為支撐不了是正常的
所以站在大局的角度來看, 我認為還是應該這樣去要求
以完美主義100分去看, 然後現實扣個20-30分
這樣至少也能求個穩定安和的社會
作者: marke18 (livi)   2019-03-28 13:58:00
謝謝分享~

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