[問題] 不敢睡覺怎麼辦

作者: lucy5566 (露西●哈特菲麗亞)   2019-03-16 02:14:02
我從小就是那種一睡覺就幾乎是起不來的類型
國小的時候起床,要媽媽把我整個人從躺平變成上下半身垂直90度那種,我才會起來
去安親班睡午覺時,被老師以為我在裝睡,怎麼搖都搖不醒,就整班帶下去吃點心玩遊戲,過了3小時我才醒來下去找老師
所以後來我國小在安親班是幾乎沒在睡午覺
國高中調鬧鐘是我自己也不會醒來的,爸媽會來我房間叫我起來
大學則是設了1個禮拜鬧鐘就不設了,因為叫醒的都是室友
現在有時早上有事,又不好意思麻煩室友(自己有調鬧鐘),可是估計早上又會吵醒室友,真的很困擾,不知道該怎麼辦
對我而言,有時的睡前真的會有一種小壓力,不知道未來自己住該怎麼辦....
雖然現在是比小時候好多了,鬧鐘響個10多分鐘我就會起來,但偶爾還是會響30分才起來
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2019-03-16 02:15:00
你是不是睡眠品質不好啊@@
作者: jetaime851 (jetaime)   2019-03-16 02:16:00
真可愛的煩惱
作者: zoophile (mockingbird)   2019-03-16 02:18:00
聽Enter Sandman-Metallica
作者: lucy5566 (露西●哈特菲麗亞)   2019-03-16 02:19:00
不好,很困擾,而且我也是睡了就不會翻身亂動,也不大呼,很平穩的那種小時候都讓家人覺得會不會睡一睡就...
作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬)   2019-03-16 02:20:00
好羨慕睡很沉的人= =
作者: NotLuo (肛裂彩芽)   2019-03-16 02:25:00
Sleep with one eye open
作者: blackzero1 (honChao)   2019-03-16 02:29:00
靠牆睡,不要躺平,很有用
作者: reserved (reserved)   2019-03-16 02:30:00
能否分一成功力給我?小弟感激萬分我淺眠易醒睡不久
作者: NotLuo (肛裂彩芽)   2019-03-16 02:32:00
之前超容易鬼壓床 那時候也是不太敢睡覺
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2019-03-16 02:32:00
我曾經難睡難醒 不過當一年兵完有好一點
作者: NotLuo (肛裂彩芽)   2019-03-16 02:33:00
雖然知道是太累發生的 但會有幻聽跟幻覺 所以還是不喜歡
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2019-03-16 02:34:00
太恐怖了吧@@ 我這輩子還沒有幻聽過 要多累才會啊...
作者: NotLuo (肛裂彩芽)   2019-03-16 02:35:00
我也不知道 但那陣子蠻常日夜顛倒的 (雖然我現在也是)
作者: reserved (reserved)   2019-03-16 02:40:00
以前過勞時偶爾會幻聽,可能太累吧
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥)   2019-03-16 02:40:00
我也是Xddd 我媽覺得這輩子最難的事是叫我起床哈哈哈哈哈哈哈哈
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥)   2019-03-16 02:41:00
我鬧鐘都調10-20個 我自己住
作者: reserved (reserved)   2019-03-16 02:41:00
明知很累,但怕坐下或靜止不動,怕會就這樣昏沉睡著然後感覺手腳會自己動,就這樣一直工作我是做到一半偶爾會覺得有人叫我,但實際上大家都忙著通常都發生在半夜和清晨比較多對我而言體力透支又是另一種狀態 QQ
作者: a2396494 (xihuan7814)   2019-03-16 02:43:00
早點睡你覺得怎麼樣,看你現在還沒睡也難怪會起不來吧…
作者: joe2233344 (jojocute)   2019-03-16 03:09:00
天啊好羨慕你,不過你可以買更大聲的鬧鐘試試看,或是那種會打你的鬧鐘
作者: corydoras09 (一劍籙魂)   2019-03-16 03:31:00
有被鬼壓床+幻聽幻覺,真的很幹動不了,然後有熊貓坐火車還在那邊尖叫超刺耳,咦,我好像說過了
作者: QQ890829 (翔翔娃兒不信甜美的誓言)   2019-03-16 04:02:00
沒關係 我沒聽過
作者: artemis1996 (向陽)   2019-03-16 04:06:00
我的鬧鐘也都是叫室友的喲啾咪
作者: kissung (天堂鴉)   2019-03-16 04:11:00
念阿彌陀佛求生極樂世界
作者: SergioLeone (窮窮)   2019-03-16 04:22:00
好好喔
作者: greenmiracle (十億 1,000,000,000)   2019-03-16 04:26:00
你男的女的?女的我可以摸妮扣
作者: Edisongemini   2019-03-16 04:48:00
可能是睡眠呼吸中止症
作者: james13112 (宇宙級邊緣人)   2019-03-16 04:51:00
笑死欸 鬧鐘都叫不醒 還有人妄想打電話叫會醒 你誰?
作者: wenny0724 (wenny0724)   2019-03-16 05:26:00
去醫院的睡眠門診如何?
作者: winky790718 (winky)   2019-03-16 05:42:00
羨慕可以睡超死
作者: chinsun   2019-03-16 06:46:00
老師都不怕你其實是暈倒,還帶其他同學出去喔@@”
作者: qrstuv (?)   2019-03-16 06:56:00
你應該訂一張台鐵會把你搖醒的床
作者: tprktpps (和)   2019-03-16 07:15:00
如果不設鬧鐘是不是能睡一整天阿 小丸子有一集也是這樣
作者: jasonlin2100 (jasonlin)   2019-03-16 07:33:00
找中醫 三焦經過旺了
作者: kosuzu (No bear No life)   2019-03-16 07:34:00
羨慕 淺眠人+1
作者: rttlac   2019-03-16 07:37:00
那不要睡阿
作者: KParmy (KParmy)   2019-03-16 08:13:00
作者: Lingirl (LiNG)   2019-03-16 08:31:00
為了跟男友出門我可以6點就起床喔都不用家人叫><
作者: SpoilerHater (不必言傳。)   2019-03-16 08:35:00
上下半身垂直90度,有一個字可以形容,坐
作者: diy7822 (懶惰)   2019-03-16 08:50:00
這樣是不是該看醫生啊?不知道醫生有什麼解
作者: abcd1111 (abcd1111 {T Ec&oB ? 是?)   2019-03-16 08:54:00
看醫生睡眠科
作者: rinemma (Emma)   2019-03-16 09:04:00
淺眠的人不用羨慕吧....這其實應該是一種睡眠障礙,相信原po很不好受
作者: shine345456 (shines)   2019-03-16 09:46:00
不要不好意思請室友叫你起床 頂多請對方吃個飯
作者: Cain13 (咬人貓)   2019-03-16 09:52:00
那就早點睡
作者: Dong02   2019-03-16 10:13:00
繼續睡下去,人生就睡掉了
作者: opal (歐波)   2019-03-16 10:23:00
是不是已經算睡眠障礙?
作者: littlean (幸福就是...)   2019-03-16 10:40:00
睡成這樣 如果跟人有約怎麼辦?
作者: agnel (不是天使￾ ￾N￾  N)   2019-03-16 11:00:00
這...要去看醫生了吧
作者: popopo121212 (萱)   2019-03-16 11:01:00
之前也是這樣,但之後就自己好了@@
作者: submit0104 (陳曼曼)   2019-03-16 11:08:00
有點羨慕,我一點風吹草動就會醒
作者: KaseKartoffe (Kase Kartoffe)   2019-03-16 11:44:00
夏天很容易睡眠癱瘓 那時也是都不敢睡覺=口=
作者: xs691827 (sano)   2019-03-16 11:46:00
真的重要的事就請室友叫你啊,請他喝個飲料啥的
作者: vian750917 (小白)   2019-03-16 12:43:00
好羨慕,我有一點聲音就起床了
作者: debaucher (墮鼠)   2019-03-16 12:51:00
很明顯是女生阿 男生當兵這樣早就被電到飛天
作者: opaque (貓咪需要一個家!)   2019-03-16 13:03:00
看醫生,現在有睡眠門診。
作者: gameflier   2019-03-16 14:42:00
我學生時期也是 每天都睡到遲到被罵 說鬧鐘聽不到老師還以為我唬爛 但這症狀出社會開始工作就好了 反而變淺眠
作者: steven92136 (realfeel)   2019-03-16 14:50:00
戴耳機睡覺設鬧鐘 直接被嚇醒
作者: fyuhu56 (洨哲)   2019-03-16 14:56:00
我隔壁就是這種人 整天被他的鬧鐘吵醒
作者: SaKUraaa (SaKuRaaa)   2019-03-16 15:03:00
不想睡都不要睡!
作者: Sugarglider (Suger glider)   2019-03-16 15:36:00
拍拍
作者: Mood10207 (夏啦啦啦啦)   2019-03-16 16:22:00
我夏天也很容易
作者: mxsonly (我們好好)   2019-03-16 17:00:00
睡眠門診+1
作者: RoyEdo (。珩。)   2019-03-16 17:02:00
長大變得比較淺眠,但還是可以睡好久,可是睡久也沒睡的比較飽......
作者: lilithna (Demoral)   2019-03-16 17:59:00
我沒你這麼誇張,沒人叫大概睡12小時,到哪都能睡,還可以邊走邊睡(搭朋友肩膀)以前讀書老師叫我去看是不是嗜睡症XD
作者: AgentCatter (特務貓)   2019-03-16 18:02:00
睡太多也不好,頭會很痛
作者: cash99d (kkbb)   2019-03-16 19:51:00
學桂小太郎數羊,就睡著了
作者: gwen8688 (Clover77)   2019-03-16 22:15:00
聽起來好辛苦>< 跟我剛好相反Q
作者: fujizaki (豆腐)   2019-03-17 02:03:00
我曾經這樣過 推薦看中醫 可能身體太濕

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