[問題] 如何紓解壓力

作者: lanpapa (boom)   2018-09-08 01:20:36
大家好
想請問各位都怎麼紓解壓力
明年五月要考大學
所以最近課業繁重
上個月又因為得了病
在醫院開刀 躺了接近一個月才出院
上上週一出院就覺得與補習班同學差距越來越大
感覺離我的目標學校越來越遠
感覺缺的課永遠補不完
每週五補習班公佈週考成績壓力感就更重
最近連吃飯都會噁心反胃
今天看完週考成績後感覺最深
很想吞顆人生重來藥 直接躺下去睡覺
想請問有沒有紓解壓力的方法?
作者: s900037 (4C)   2018-09-08 01:24:00
聽音樂?
作者: rt1018   2018-09-08 01:26:00
運動
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2018-09-08 01:27:00
畢業後只有四種狀況:醫學、出國、二代、the others你的目標是那一個? 如果是4那就沒關係了
作者: ownlife (月光宅魚)   2018-09-08 01:32:00
降低你的目標 考慮先求有再求好 入學後轉系的可能
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2018-09-08 01:34:00
我是覺得你該放自己一個禮拜假去蒐集資料,把眼光放開到未來10年你走的這條路如何
作者: zfu5566 (神愛世人5566)   2018-09-08 02:59:00
尻槍
作者: WeiU (微,U文)   2018-09-08 03:17:00
把自己的進度規劃好,照著自己進度念有達成就好,不要管周考成績
作者: carpwater (微笑)   2018-09-08 10:36:00
你的目標不該是週考的成績單吧一個月的差距 只要你的空檔時間全填滿就可以補回來
作者: su2958 (浮夢一生)   2018-09-08 10:44:00
不用對台灣的學歷太認真(過來人

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