如題
心智如果不夠強大的話
要怎麼面對家人的負面情緒？
我爸身體不太好，有一些慢性病
前一年不小心摔斷腿
我爸跟我媽整天在客廳哭
說擔心我爸腿斷，家裡少了一份收入來源
但家裡3個小孩都很乖
大家每月固定拿出薪水的3分之一給爸媽
哥哥還給了一筆不小的錢給爸媽安心
但爸媽還是每天在客廳哭
壓力真的很大
大家回家都躲在房間不敢去客廳
安慰了幾次，說不過爸媽
也只能任由他們哭
有一次大哥壓力太大
突然跑來我房間大罵
罵我為什麼不安慰爸媽
但我又不是沒安慰過
只是爸媽真的說不聽
當下我沒有回應
當大哥罵完，我門關起來後
我突然理智斷線
大哭大叫，全家都嚇到
我瘋狂的敲桌子，敲牆壁
大概有1-2分鐘我沒辦法控制自己大叫
從此之後爸媽就不再在客廳哭
不敢再讓我看到他們爛泥扶不上牆的畫面
但其實我爸腿斷，復健不到一年就能走路
我實在不能理解
為什麼當時要帶給家裡這麼大的負面情緒
然後我爸最近可能中暑
上吐下瀉
住院住了一個禮拜，不見好轉
醫生也查不出原因
今天媽媽又開始哭
我就笑笑的安慰我媽
說：爸爸會好的
但是剛剛剩下我一個人的時候
我突然有點快要發作
突然很想瘋狂大哭
但我把情緒壓下來
然後就開始跟摯友說一些很恐怖的話
像是：
我早上起來聽到我爸爸還活著的時候，我感到很失望，我真希望明天起床全家都能死掉
我知道情緒是暫時的，我過一下就會好的
但爸媽時不時這樣
我真的不知道該怎麼辦