我知道有一間飲料店在南港軟體園區
名字最近改成"甜水齋"
它們家的飲料全部完全不加糖,都是使用甜菊葉的甜味,
重點是飲料的熱量幾乎都在個位數而已.
需要控制血糖跟正在減肥的人都蠻適合的
而且飲料很好喝,我每次去拜訪客戶必點!^^"
對於怕胖又怕血糖上升的人有機會可以試試
※ 引述《med5566 (很有美德的5566)》之銘言：
: ※ 引述《Melody0614 (美樂蒂)》之銘言：
: : 如果你們的另一伴要你少喝飲料
: : 或是能戒最好
: : 你們會為了對方戒嗎？
: : 就像會抽菸的
: : 另一伴希望你不抽
: : 你們就會戒嗎？
: : 然後戒不掉對方就會說你不夠愛他之類的
: : 飲料這種東西說實在
: : 真的很難戒阿
: : 對一天都要一杯的人來講
: : 簡直酷刑
: : 真的要戒掉才能證明自己真的很愛另一伴嗎？
: 身為一個一天至少喝1500毫升（無糖）的人
: 我覺得有幾種情形要戒
: 但戒不是為了誰而是為了自己
: 1.喝的是含糖飲料
: 高果糖漿是種很可怕的糖，熱量高以外，還會在體內轉換成脂類堆積
: 長期下來對健康是無形的殺手
: 小時天天喝含糖飲料呵護自己
: 長大靠天天吃降血糖下血脂藥保自己的命
: 而且需要一輩子的回診追蹤
: 而國家健保財政就默默被這些人吃掉
: 如果能在一開始就介入使這些愛糖的人改變自己的習慣
: 救了自己的健康也救了社會醫療資源
: 現在很多國家也在考慮課Sugar tax糖稅
: 2.喝不起
: 如果天天要來一輩子的是星巴克
: 自己又賺沒那麼多
: 喝不起還要東省西摳
: 那還是別喝了