女生柔軟度比較好，
通常能接受瑜珈這種要折來折去的運動。
最近覺得要修養身性，治失眠，開始上瑜珈課。
但是都好想睡，好沒耐心，
覺得環境好安靜，重點柔軟度也超級不好，（坐姿體前彎測驗班上倒數那種）
寧願出力氣做肌力或飛輪那種會唉唉叫，一直動的XD
不愛瑜珈課的女生算少數吧？
偏偏以前大學還修了兩個學期，
都在教室最後面躺著快睡著。

這裡為什麼這麼喜歡用反問句問問題？

可能就想聽到自己要的答案吧

個人喜好罷了，沒有什麼女生好動就是奇葩這種事

不然城武發一篇示範

我的發文鍵壞掉了，還沒修理好

『有女生不喜歡做瑜珈嗎？』是這個意思？＝＝最好是啦

意思只是說你用反詰問，但推文還是會一堆人回正面的 XD

不愛瑜伽跟奇葩的關聯性在哪？

討拍？

我無法做瑜珈 柔軟度活動度都很差 上次上完瑜珈之後跟朋友說"我再去上瑜珈課我就XXX"瑜珈做最好的大概就是大休息

應該很多吧，身旁女性朋友都去做比較動態的運動

你周邊是有多少愛瑜珈的女生樣本？

原PO抱歉啦只是有感而發，真心想問不喜歡的那就沒關係@@

女生選瑜伽課是因為不用曬太陽也不會大流汗吧 跟喜不喜歡無關不流汗是因為也不想認真做 任何課都有懶人

瑜珈最好不會流汗...

只是不想曬太陽+跟男人一起擠健身房吧

認真做真的大爆汗 周遭的人做瑜珈都是為了矯正體態

跟其他運動比起來不是這麼喜歡+1 但有時做完蠻舒服的也有配合皮拉的 也覺得有練到 可能就是要習慣放空跟學呼吸？

沒興趣的人比喜歡的人多吧

還好吧看需求

本來我也沒興趣 做一段時間發現真的有改善久坐腰痛問題就繼續啦

剛開始感覺沒什麼，可是練久了是有幫助的。

我柔軟度很差 但是練了半年也進步很多~越練越有興趣 老師也會穿插皮拉提斯跟有氧 覺得不錯

如果妳習慣那種強度很高立刻有效果的這類靜態一開始很難適應吧？

瑜珈做完會覺得全身本來很緊的骨頭都被拉開拉鬆的舒服平常少用到的部位肌肉也能伸展 不是其他運動能有的感覺 而且真的是狂流汗

大概因為大眾對瑜伽的印象就是強度不高吧，雖然是錯的

太無聊了不喜歡做

我喜歡走路勝過瑜伽

喜歡瑜珈～本來也是個超級僵硬的人 持續下去真的會變柔軟

硬漢+1，雖然過程很痛苦，不過做完感覺很好

不會啊！我喜歡節奏快的運動，目前在學kick boxing.