[難過] 早睡結果現在睡不著了 nonwash PTT批踢踢實業坊

[難過] 早睡結果現在睡不著了

作者: nonwash (涵) 2018-05-17 04:29:20

由於昨天很早起，一整天都沒補眠
還有運動什麼……所以很累
早早晚上11點就上床睡覺了
結果現在半夜醒來
怎樣都睡不著了，精神好到爆
等一下要從早上10點開始連上12小時的班
崩潰呀……
真的老了
以前年輕的時候可以連續睡上10幾個小時
現在睡5-6個小時就會自己醒來還不一定睡得回去
不知道要幹嘛……
有沒有可以建議一下的？

作者: wiwi951236 (wiwi) 2017-05-17 04:29:00

嫩

作者: TifShine (TifShine) 2018-05-17 04:35:00

吃早餐後再睡

作者: qqwwpp (XD) 2018-05-17 04:36:00

滑手機等睡意

作者: eva19452002 (^^) 2018-05-17 04:37:00

我也一樣，太早睡半夜會醒過來，一點多睡就不會，想早睡早起都不可得

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2018-05-17 04:37:00

揍自己一拳　暈惹剛好躺到10點

作者: Sazanami (さざなみ) 2018-05-17 04:49:00

解數學題一直想不出來會變得很想睡

作者: oliviasparks (oliviasparks) 2018-05-17 04:56:00

我也是常自以為早起，結果躺床滑手機又睡到下午 QQ

作者: smallshow3 (小礸) 2018-05-17 05:11:00

太興奮要坐著睡，然後慢慢下去

作者: hibao100 (hibaohibao) 2018-05-17 05:23:00

讀書，社會類型或生物相關

作者: beams156 (beams) 2018-05-17 06:22:00

嗨～我四點半起來，現在快昏迷

作者: DanGong5566 (é»¨å·¥ï¼•ï¼•ï¼–ï¼–) 2018-05-17 06:45:00

才幾歲就在那邊老來老去

作者: sanachen (sana) 2018-05-17 08:07:00

我只要想著要早睡肯定會睡不著已放棄

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