※ 引述《Melody0614 (美樂蒂)》之銘言：
: 如果你們的另一伴要你少喝飲料
: 或是能戒最好
: 你們會為了對方戒嗎？
: 就像會抽菸的
: 另一伴希望你不抽
: 你們就會戒嗎？
: 然後戒不掉對方就會說你不夠愛他之類的
: 飲料這種東西說實在
: 真的很難戒阿
: 對一天都要一杯的人來講
: 簡直酷刑
: 真的要戒掉才能證明自己真的很愛另一伴嗎？
身為一個一天至少喝1500毫升（無糖）的人
我覺得有幾種情形要戒
但戒不是為了誰而是為了自己
1.喝的是含糖飲料
高果糖漿是種很可怕的糖，熱量高以外，還會在體內轉換成脂類堆積
長期下來對健康是無形的殺手
小時天天喝含糖飲料呵護自己
長大靠天天吃降血糖下血脂藥保自己的命
而且需要一輩子的回診追蹤
而國家健保財政就默默被這些人吃掉
如果能在一開始就介入使這些愛糖的人改變自己的習慣
救了自己的健康也救了社會醫療資源
現在很多國家也在考慮課Sugar tax糖稅
2.喝不起
如果天天要來一輩子的是星巴克
自己又賺沒那麼多
喝不起還要東省西摳
那還是別喝了