哥是鍵盤醫生
這種狀況我們行內稱為麵包依存症
對於麵包有著強烈執著與慾望
成因或為長期生活習慣或創傷症候群
因涉及個人隱私這裡不予探討
臨床上有許多戒斷方式
其一為恐懼反饋療法
準備一種最喜愛的麵包以噴霧器略微濡濕
置放房間陰涼處數日待霉株成長茁壯
富黑青白三色為宜
凝視著麵包體反覆咀嚼後吐出
切勿吞咽以免致病
重複以上動作及至完食
日後接觸到麵包氣味即可引起反胃反應
極富療效
共勉之
※ 引述《zxy55665 (YOKO)》之銘言：
: 如題
: 我非常喜歡吃麵包跟麵類(文中提到的麵類主要指原料是麵粉的麵
: 早餐、午餐可以吃麵包或三明治 晚餐吃麵 毫無障礙
: 家人說這樣對身體不好所以之前開始控制盡量不用麵包當正餐
: 也減少吃麵的頻率 但還是會吃一些餅乾跟蛋糕
: 可是聞到烤麵包的味道還是覺得超香超想吃的阿！！！！
: 現在都盡量吃飯 不過我很喜歡吃熱食
: 所以有時候不確定吃飯時間的話寧願買麵包也不要吃冷掉的東西
: 現在去掉麵包這個選項的話選擇感覺變好少
: 會做料理的版友有簡單又健康的小食譜可以分享嗎？
: 或是也曾經控制自己吃麵包&麵類的版友想分享一下嗎？
: 不知道是不是最近戒麵包的反彈 突然好想暴食麵包