我從小本來也是體育運動都很糟。。
任何球類運動都不行，可能手眼協調不好?
偏偏體育課大多都是球類有關運動。
小學躲避球 國高中藍球桌球排球，
到長大桌球 撞球 也完全不行。體育課總是班上最爛的兩人之一。常常老師給我降低標準
補考才過。。。
另外腳踏車從幼稚園開始學，到了高中還在學還是學不會。當時覺得可能我平衡感太差?
一直到26歲才學會騎腳踏車，反而汽車比較早23歲就會開(汽車容易因為不需平衡感)。
球類則是還是不行。23-24歲左右年前下定決心花了半年時間和高手學羽毛球，還是失敗
了。。。
一直到今年4月底我接觸到瑜珈。
才發現體育運動類型有很多，一項不好可以多做別的嘗試。
因為目的是身心健康而不是和人比較。
最糟的是不去做。，以及對自己的沒自信。
像我以前總是認為自己什麼都做不到，結果就真的做不到。
再來就是勤能捕拙了。
我本來手臂很細，伏地挺身這種動作是完全做不出來的。。
今年四月底開始瑜珈後整個愛上，每天練習，出國時也在旅館空出20分鐘來練。
練了瑜珈快一個月時也就是在今年五月中時能做不太標準的烏鴉式
https://i.imgur.com/bXI8eLg.jpg
練兩個月時(六月中)能不靠牆做出有點歪斜的頭倒立。
https://i.imgur.com/Z0slJia.jpg
七月時能做出以下這個動作"八角手平衡"但不標準(上圖)。
八月中能做到八角手平衡的標準動作(下圖)
https://i.imgur.com/4QaDFMP.jpg
以及各式各樣的手平衡
和三點倒立(沒圖。。)
https://i.imgur.com/AOp1LLm.jpg
https://i.imgur.com/7ViT963.jpg
下面這是九月也就是這個月拍的一些伸展/單腳站立的照片，其實這幾招幾個月前就能做
到，但每
天練能越加標準。但這也顯示我平衡感根本沒有不好，以前自認平衡感不好都是沒自信所
致。
https://i.imgur.com/tjuW5Nm.jpg
就在上禮拜我第一次在家練習時能蹬上去手倒立，雖然要靠牆(不夠穩會摔) 也不太標準
。(只有幾秒鐘的影片。。。)
https://www.instagram.com/p/BZSX-ncnbjY/
但是這是半年前的我本來認為自己絕對一輩子都不可能做到的事情的。
練瑜伽讓我覺得。。。不管體育或各方面，天份的影響當然肯定有，但自己有沒有那個自
信和毅力佔更大因素。
曾經我也覺得我體能很差，但現在我完全不這麼認為了。
※ 引述《MMMB (米默)》之銘言：
: 從小運動細胞整個沒長好（還是沒長出來）
: 大隊接力萬年後補
: 足壘球不是出腳落空
: 就是踢一顆穩穩被接殺的拋物線
: 跳箱一層一層加一定是班上前三名被淘汰的
: 排球只有瘀青沒有過網
: 跳舞完全數不出拍人家跳兩次就記得我跳五次還要偷看一下
: 有人也很慘的嗎 求同伴哈哈