作者:
ssToTss (ZZjessica)
2017-09-15 10:10:06姐妹們有這種經驗嗎
放假起床覺得很焦慮
有時候為了逃避 就讓自己睡更多
時間都浪費了
覺得自己一無是處
對自己工作不滿意沒有成就感
但礙於經濟也只能苦撐
一年半前和渣男分手
渣男在交集圈子把男女事情攤開來當笑話講
深受打擊
對人充滿不信任感
但已走出2/3
還在努力克服恐懼
每天都告訴自己只是過渡期
放輕鬆
讓自己不要有目標的生活已經過半年了
但又非常焦慮不滿意這樣的生活
很需要有個人提醒我該做什麼事
作者:
MrSatan (世界冠軍撒旦先生)
2017-09-15 10:11:00伏地挺身仰臥起坐深蹲各100下+慢跑10KM 天天做
作者: silent5566 (沉默五六) 2017-09-15 10:15:00
文章看下來你已經知道你想做什麼了不是嗎?快去找朋友出門玩 週末找些有興趣的事情做立個停損點 你人生有幾個一年半可以虛度
我跟一樓一樣推運動，有空閒的時候就運動，保持腦袋沒有胡思亂想的空間
作者: ella21831 (春暖) 2017-09-15 11:21:00
安排自己喜歡做的事情，充實自己，像我就去上跳舞課跟韓文，每天都期待上課
作者:
bettybuy (什麼事都叫我分心)
2017-09-15 12:15:00低潮期如果持續這麼久，或許妳可以找找諮商師聊聊
作者:
starsunlh (Mocha Latte這樣走出去吧)
2017-09-15 12:30:00換個環境
作者:
ATLAS17 (穆烺)
2017-09-15 15:02:00讓自己生活注入新東西，像換新手機新包包，重新佈置自己房間或家具，學新東西、出國旅行，都會感覺好一點
作者:
chdodo (嘟嘟嚕嘟嘟)
2017-09-15 16:36:00持續時間太長可以找諮商師或醫師看看~
作者: a8960609 2017-09-15 19:08:00
讓自己忙 去忘掉煩惱
作者: Olite13 ( Olite 3) 2017-09-15 22:40:00
覺得無解，我現在也處在這種狀態快兩年了，想不起來上一次很雀躍是什麼時候了