[閒聊] 戴墨鏡外會怎麼保養眼睛? mindyptt1 PTT批踢踢實業坊

作者: mindyptt1 (mindywang) 2017-08-31 17:27:58

昨天世大運閉幕了
真的超難得台灣主辦國際賽事還拿超多獎牌
不過棒球就QQ了
想到前陣子在美保版的醫生哥因為台灣隊和法國隊比賽中的再見失誤
有感而發的教大家如何挑選墨鏡.....
不過現在除了太陽以外還有很多眼睛的敵人啊…
電視電腦平板什麼的
大家還有什麼護眼方法以免又漏接球呢XDDD

作者: eva19452002 (^^) 2017-08-31 17:48:00

吃康喜健鈣

作者: DORAOMON (康哥) 2017-08-31 18:02:00

每天兩顆奇異果，對眼睛很好，而且可以預防便秘

作者: newirupart (你好嗎) 2017-08-31 18:15:00

吃葉黃素阿但是脂溶性成分要小心挑

作者: yohoyoha (woha) 2017-08-31 18:30:00

眼科醫生說吃葉黃素不如多吃菜就好

作者: whoismama (誰是老媽) 2017-08-31 18:37:00

覺得吃的均衡就好，多看綠色植物吧，還有定時閉目養神！

作者: newirupart (你好嗎) 2017-08-31 18:45:00

回原po 就是挑葉黃素含量不要太高游離型這樣我自己還會挑粉狀的吃

作者: eatingshit (別懷疑我叫宜霆謝) 2017-08-31 19:11:00

他戴頭上你覺得那裡有保護到

作者: DORAOMON (康哥) 2017-08-31 19:30:00

綠的跟金的基本上營養成分都差不多

作者: pw1102 (pw) 2017-08-31 22:37:00

定時休息眼球運動熱敷充分睡眠

作者: madge1986 (madge1986) 2017-09-01 13:01:00

我覺得吃葉黃素多少有用沒特別固定品牌最近在吃miss seesaw

作者: sulalaY (ursulaYuan) 2017-09-01 17:37:00

之前吃過M大那個miss seesaw 他們葉黃素是粉狀的蠻好吃的

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