Re: [問題] 憂鬱症 焦慮症 思覺失調 諮商?

作者: sweetsss111 (..)   2017-07-07 09:43:48
: 推 sandpool: 跟人說話 跟不會擅自批判你想法的人說話
這最難 即使血清素足還是一堆充滿bias
: 推 Louis45: 前陣子我也一直處在持續想死的狀態,總是在開車時想「如 07/07 08:
: 推 doisdog: 強迫自己出門,一個人會鑽牛角尖,,可以多看靠北系列, 07/07 08:
: → Louis45: 果油門踩下去 直接從山上衝到海裡 肯定直接掛掉吧」但想 07/07 08:
: → Louis45: 到聽說自殺要無限輪迴到你真正的壽命那天,也就是可能死 07/07 08:
: → doisdog: 你會發現很多人比你慘,目前失戀心很痛的我,是這樣撐住 07/07 08:
: → doisdog: 的!加油 07/07 08:
用比慘方式沒用 我做志工也看過很多 不過還是要替你加油 i am not sad
: → Louis45: 後還要重複自殺個50年,想起來感覺比現在更痛苦,就沒這 07/07 08:
: → Louis45: 麼想死了 07/07 08:
我覺得這很不公平
: → meRscliche: 查迷幻蘑菇、大麻對憂鬱症的助益,直接分泌多巴胺讓你 07/07 00:
: → meRscliche: 感受到人森的美好xD 07/07 00:
: 推 itieQ: 食用香蕉也是補充多巴胺的一個選項 07/07 01:
: 推 itieQ: 一般多補充綜合維生素即可,我有試過特別補充鎂跟鈣,我覺 07/07 01:
都試過但有限 還有什麼方式可以得到巴多胺? sex?
作者: DenTisGirl (殫題思 女_)   2017-07-07 09:48:00
原PO要不要當小板主 搜集文章?
作者: sandpool (來玩沙)   2017-07-07 09:54:00
是啊超難 有時候很感嘆世間一堆垃圾沒死 卻是自己想死
作者: DenTisGirl (殫題思 女_)   2017-07-07 09:55:00
寄信提醒的是7/6那篇 不是這篇
作者: mk60605 (想念1G的生活)   2017-07-07 10:46:00
你的中英文混雜讓我想到另一個病人....開口就是sex 嚇死我了2樓 垃圾沒死真的會讓人心情很糟啊
作者: Louis45 (nonononono)   2017-07-07 11:06:00
上網有免費諮商 20 分鐘的,透過網路不用面對面,試試吧!
作者: jauyuu (啾)   2017-07-07 12:06:00
sex是有,但加重憂鬱的可能更大,因為若沒有伴侶只能買或約,缺乏情感交流、結束頭也不甩的離開,會更貶低懷疑自己的價值,推薦你看 《那時候,我只剩下勇敢》,女主靠性填補內心的傷,最後靠徒步旅行重整人生,「以身練心」是真的,運動沒動力可以試試個人旅行,感受大自然貼近世界,再給自己一個機會!https://youtu.be/9s9UfFtiYUc
作者: KevGarn21   2017-07-07 12:20:00
不一定要多巴胺阿 運動的腦內啡也讓人快樂但我覺得問題不只這樣 可能現實生活讓你非常壓抑嗨完一下又要暗下來讓你受不了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com