※ 引述《pin814 (sheeooduju)》之銘言：
: 前陣子因為泌尿道發炎又去看醫生了>"<
: 今年已經第二次！（崩潰.....
: 泌尿道發炎特徵小便最後會有點痛痛的、頻尿嚴重的話是血尿
: 我這次血尿是很像月經時候小便那麼紅！
: 第一次去看醫生拿了一次三天份的藥
: 醫生特別叮嚀我要多喝水多排尿千萬不能憋尿
: 多喝優酪乳增加免疫力抵抗病菌
: 可以的話平常吃蔓越莓保養
: 結果想說好了就沒去看醫生拿第二次藥
: 隔沒一個禮拜又復發了！！
: 這次回去診察醫生幫我照了超音波
: 說膀胱有一個地方腫腫的
: （好像有一個專有名詞膀胱壁？之類的）
: 很嚴重叫我一定要吃足足一個禮拜的藥！
: 而且藥效也特別加重再次叫我要多喝水
: 泌尿道發炎是因為細菌從尿道跑進去
: 如果你多喝水多排尿就可以把細菌沖走～
: 當然優酪乳跟蔓越莓也要喝/吃
: 有點好奇大家都是怎麼去避免泌尿道發炎啊?
: 除了上面這幾種方法外…
: 但老實說有時候一忙起來真的會忘記上廁所忘記喝水QAQ
: 深深覺得女生很辛苦
: 因為尿道短一不注意就會發炎
: 好像男生比較少聽到泌尿道發炎的問題?
之前我也有得過這個炎症
醫師說這會變成慢性炎症
所以抵抗力一點要養好
原po可以部分參考看看我平時作法
飲食注意：
1.綜合維他命一定要吃
2.多喝水 注意自己的尿量
3.不吃滷味炸物
4.不吃酸辣調味調色食品
5.多吃益生菌
穿著注意：
1.勤換內褲 2件/天 三個月就扔掉
2.內褲手洗 後用水晶皂絲加水煮過 送脫烘衣機
3.不穿緊身長褲/短褲 盡量通風
4.不使用護墊
5.擦拭尿液或糞便的時候一率由前陰擦到肛門後
衛生紙折好再擦
生活行為注意：
1.請醫師做一個箘種培養
有些細菌會跟性行為對象互相傳染
而且只有女生會發作 可以注意
2.性行為之後一定要沖洗
3.如果有自慰的行為 雙手洗手後可以使用指險套
4.早睡早起 讓自己抵抗力維持在一個水準
祝原po早日康復