[問題] 要怎麼早睡或是快速睡著 jp6vu04boy PTT批踢踢實業坊

[問題] 要怎麼早睡或是快速睡著

作者: jp6vu04boy (å¤šå¤š) 2016-12-30 03:21:13

以前我很早睡
十一二點就可以睡著
自從跟女友同床後
因為他的習慣我也越來越晚睡
結果變成都一兩點才睡
然後慢慢的
我沒有到三點睡不著
有時候甚至三點還是沒有甚麼睡意
睡意都一陣一陣的來
反觀我女友雖然平常晚睡
但是只要一睡覺他就可以立馬睡著
我只要一點點聲音就會清醒
剛剛還因為冰箱除霜搭搭聲太吵
一氣之下拔了冰箱插頭
要怎麼早睡或是快速的睡著QWQ

作者: catcat0607 (Fe) 2016-12-30 03:22:00

同困擾想求解+1QQ

作者: converse (★大同方大同) 2016-12-30 03:23:00

去算傅立葉阿

作者: canhong 2016-12-30 03:26:00

戴耳塞

作者: viviberry (薇薇貝瑞) 2016-12-30 03:33:00

淺眠人無解只有戴耳塞可以稍微清淨我也超淺眠住宿舍時都被迫最後一個睡第一個起床每天都累到很想死不然你們分開睡吧

作者: Finolai (討厭下雨) 2016-12-30 05:17:00

早睡…這時間還在這的我無法回達，但怕吵的話可以帶耳塞啊，我用的是游泳用的那種，可以塞超裡面的，幾乎無聲

作者: trayman (trayman) 2016-12-30 06:46:00

我也是救救我QAQ

作者: ysj558 (小傑558) 2016-12-30 06:48:00

Lictron 除噪機還不錯，可以上網看評價

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-12-30 07:50:00

樓下幫睡

作者: evelyn0320 (哭包) 2016-12-30 08:12:00

就不要跟她一起睡啊

作者: evole (改變再進化) 2016-12-30 08:12:00

超淺眠，我也是塞耳塞。尤其是旁邊的人一直大呼，某晚曾經在他嘴巴貼膠帶，偷了五分鐘的安眠...

作者: egeva (天真) 2016-12-30 08:46:00

最近都用藍牙喇叭開白噪音

作者: wnwe (騎母豬撞公豬) 2016-12-30 09:10:00

每天要睡前打炮。記得久一點，搞的很累就很好睡了。

作者: littlesno (è¶´è¶´) 2016-12-30 09:25:00

有辦法就分床睡吧

作者: MoonAthenaX (月下的雅典娜) 2016-12-30 09:48:00

我淺眠但很快又睡著了

作者: ck290996 (1+1) 2016-12-30 11:04:00

我也有這個困擾，一陣子三四點才睡，就回不去了QQ

作者: waitriver (microcosm) 2016-12-30 11:16:00

我以前也很好睡但最近變很淺眠...

作者: vannysa (無嘴無是非) 2016-12-30 12:42:00

戴耳塞，睡前不聽音樂。http://i.imgur.com/P8CqlO6.jpg這種的耳塞就可以擋掉很大的打呼聲了。

繼續閱讀

Re: [閒聊] 殺妹新聞與父母偏心ccmushroom [問題] 遠距離戀愛如何調適Kokoro [問題] 我想停止攻擊人的衝動akiracomw Re: [問題] 遇到態度不佳的服務人員妳會怎麼做？d11a06n89 Re: [閒聊] 半個世紀前的婚姻平權werttrew Re: [難過] 一個人站在東京車站月台哭泣anika [討論] 在公車上遇到吵鬧的人大家會制止嗎alicewolf [閒聊] 容易跟喜歡的人對到眼oneofakind94 [閒聊] 半個世紀前的婚姻平權appoo Re: [閒聊] 殺妹新聞與父母偏心susna80