我也來分享我非常豐富的經驗。
從十八歲至今大約發了十次，
（多到忘記次數 TAT）
去過：
亞東醫院（手術體驗最佳）
書田泌尿（看診）
中興醫院（震波碎石，免麻醉）
三總（普）
做過兩次內視鏡，其餘皆震波碎石。
（我是在做什麼結石履歷拉）
尿道結石算不上什麼大病，
治標很容易，治本卻很複雜，
泌尿科醫生都只說 多喝水，
可是我還是一直復發，
一直躺手術檯很不好受，
尤其經過內視鏡手術後，
（術後還要放J型導管，
要裝導尿管一直被檢視GG，
又很不舒服，
手術麻醉要打脊椎超靠北痛）
讓我下定決心要調整體質！！
這裏就要稱讚一下亞東醫院，
他會在術後主動化驗你的結石成分，
大部份人也幾乎都是草酸跟鈣，
（磷酸跟尿酸比較少數，
知道結石是什麼成分，
對之後的處置有影響）
不論網路或長輩都會有些偏方：
1.多喝啤酒利尿
2.化石草
3.直接吃檸檬
4.不吃豆腐
5.波菜跟豆腐不一起吃
6.黑木耳
1.真的是“偏方”，
經我人體測試不但沒用，
反而增加更多石頭跟大小。
2.雖然依照科學理論是無用的，
但我之前遇到一位比較兩光的醫師，
震波碎石手術沒做好，
只有把結石削減，結石剩下骨架？
從X光片看石頭變半透明的 囧
原本要再做一次，
後來老木堅持要我試試看化石草，
我死馬當活馬醫的吃一段時間，
然後去醫院要做手術的時候，
X光片出來，石頭粉碎了！
不過吃完後，我就沒繼續再去拿。
3.我是一顆檸檬切片泡水喝，
喝完再把檸檬吃掉，
不添加其他調味，
檸檬酸鉀有助於防止草酸鈣沉積，
以預防的角度來說，
防止雜質結晶為最上策，
以我人體測試，
確實有效降低石頭大小，
也延長復發時間。
4.和5.在理論面就有爭議，
醫生指出草酸跟鈣結合會隨糞便排出。
我是減少吃豆腐和盡量不吃蛋糕，
高鈣含量的一律避免吃，
（我是臭豆腐愛好者 TAT）
不會刻意避免波菜跟豆腐一起吃，
但也沒有兩道菜同時出現。
6.醫生沒說好壞，
推測影響不大，
可是理論上又說有幫助排解，
但我人體測試其實是有效，
效果多少不敢說。
結論最有效的是：
持續性飲水排尿，
飲食控制，
吃檸檬喝檸檬水，
還有運動流汗。
最後兩次的手術，
石頭其實很小顆，
但醫生堅持要手術。
（最嚴重的時候，
是兩邊腎臟都有數顆結石！）
這兩年都沒復發...
不過先前有遇到一位很仔細的醫師，
他說最主要是我的腎臟位置比較高，
在心臟下緣了
尿道長達三十公分，
（是腎臟到膀胱那段）
是正常標準的一倍，
也因此會比正常人更容易結石。

挖 你的腎臟真的好高 不建議手術之類的嗎

醫師說不礙事

今年搞笑諾貝爾獎 聽說坐雲霄飛車可以震出結石...

正常標準的一倍....

好辛苦喔

多喝水利尿可以排 啤酒有ADH會利尿 故啤酒可以排 請不要誤導消費者

腎臟到膀胱不是輸尿管嗎？

結石王！

是輸尿尿，對不起我錯了啤酒利尿但也有增長結石的可能性，目前醫學沒定論，我問過幾位泌尿科醫師如是說，然後以我自身幾年的實驗，原本幾乎每天喝一瓶啤酒以上，到後來幾乎不喝的情況下，結石的情況逐漸改善，當然我無法排除其他變數，例如同時期又有飲食控制及檸檬水。輸尿管 囧 手機打字

弱弱問一下~~喝礦泉水與結石有關係嗎?因為我長期在喝礦泉水~~網上查有人說有,有人說沒有