作者:
Shuan222 (shuan)
2016-06-30 03:07:39唉 每次發文感覺都好負面
生病後表達方式又很差
一切盡在不言中
好希望有人能讀懂我文字裡的心情…
高中被排擠霸凌了三年
導致我心理狀況極差
一天到晚被害妄想
覺得全世界的人都對我有敵意
覺得與身邊一直格格不入
覺得只能放棄人際關係這塊
覺得超沒自信心
覺得自己又被討厭了
各種
反正都是曾經的經驗讓我變成這樣
重度憂鬱症超嚴重
常常不想說話自閉不看醫生巴拉巴拉的
還有我猜大概又有人會留言檢討受害者了QQ
真的覺得很難過心情很糟
常常被否定
有時候連自己也否定自己了
如果不麻煩的話
有興趣的人去看看我的舊文吧
實在不想一直打開塵封的記憶了
還有我早上十點要諮商卻不想去了
而且到現在都沒睡
完全悲劇…
作者:
d015115 (cc)
2016-06-30 03:12:00QQ
作者: lrer (rerl) 2016-06-30 03:12:00
不要曬到太陽啊
感覺無法消除 我也是到現在都還有陰影 不過現在是以只要不做不該做的事 我管其他人的眼光去死的態度活著 輕鬆很多我也是花了十幾年去改變的 加油!
作者: sw122182 (sw122182) 2016-06-30 03:31:00
不要把目標放在消除陰影上，那些陰影沒什麼了不起的，很多人都有，只是他們知道在難過的時候如何處理自己的情緒而已
作者:
EmierYuki (Emi繪里控的少女)
2016-06-30 03:32:00但看了妳的故事，我覺得我根本不算什麼，只是一個長達六年的關係霸凌而已，憂鬱症我不明白，但是感覺真的很痛苦，只能給妳打氣加油，希望妳能快樂點:)
作者:
Chieen (Chieen)
2016-06-30 03:34:00走向大自然 前幾個月去玉山 覺得我不該浪費生命在那些不美好的事物上 比起這些狗屎爛蛋生命還有很多值得你去發現
作者:
jojia (jojia)
2016-06-30 03:40:00我剛剛瞬間想到用打亮（對不起 美妝逛太久
妳有喜歡做的事嗎？像我喜歡游泳，打球 不開心的時候去做，真的很有效
作者:
jojia (jojia)
2016-06-30 03:43:00然後人際關係上的事 只能靠換環境+提昇自己到想像著如果是現在的自己回到當年可以反轉一切（會不會太勉強><）因為我就算現在過很好 陰影都還在啊 那是我的一部分 沒辦法消除只能靠封存+自信壓過去
你有想改善你的狀況嗎 感覺你沒有很努力 只給自己更多空間墮落
作者: lookptt (WOW) 2016-06-30 04:53:00
在過一次就好了
還是希望你能趕快去看醫生，認真想解決情緒問題，這次發文至少已經不是想自殺了！替你覺得進步了！繼續加油唷！
作者: slgavg (SLG) 2016-06-30 05:33:00
我也受害者阿 但我連po文QQ都不敢了 我高中三年完全沒和任何人有什麼互動 一年在學校講的話可能不到10句 這才是真邊緣人 憂鬱症什麼的我大概也有吧 但家人完全沒在管的 也沒去看過醫生 還有給錢吃飯就不錯了 每天過著行屍走肉的生活 但我還是活到了現在人生就吃飽睡 睡飽吃這樣 最後也是迎向死亡
作者:
iuzdy0213 (uuiVV_J33209)
2016-06-30 07:40:00憂鬱症沒關係的 真的不怪妳自己 試著不要將“所有”事情去放大聯想
我以前也很被排擠阿，之後也得了重鬱症，我們在這裡很難幫到妳，先找身邊能信賴的人陪伴妳，然後試著和陌生人對話看看，人家不認識妳，他不會對你有先入為主的想法，最後希望妳能逐漸康復。Step By step,慢慢來沒關係，可是要一天比一天更進步一點，嘗試的過程可能會有挫折，但是要對自己保持自信喔，fighting!!!!!!!
我跟你說 ~ 有個人的命運是這樣子的:每次投胎 ~ 都在年幼的時候 被野狗或狼叼走 被搶食都來不及長大 就這樣連續一萬次以上... (忘了原文)外行人看了會說 ㄟ~好可憐ㄛ 每次幼年的時候就被狗啃
重新找出自己的興趣，轉移當下的情緒。試著正視陰影帶給妳的感受，接受不完美的自己。
另一面 轉念去想的話 其實他又很幸運 因為他都投胎成人沒有轉去下三惡道 (地獄、餓鬼、畜牲)你現在能長大 就該珍惜了 很多人都不懂得珍惜親身實例 : 我看過被棄養的野狗 超級大隻 每天都在哀嚎~訴說牠的哀怨 是很長嚎那種 結果 有一天 來了新野狗也就是被棄養 人家不要的(附近鄰居路人都會不定時餵有了那隻小野狗以後 因為有時會被其牠欺負 所以那隻大狗就會起身開始來保護牠(新來的小野狗)然後漸漸的 牠就不在哀嚎了 所以小狗意外的治牠心病
作者:
tzumio (MIO)
2016-06-30 08:17:00曬太陽、吃香蕉、多運動，逼自己這三件事情都試試看吧
換了環境之後過的更好，回頭看以前那些欺負你的人過的不好，會有快感
作者:
alp945 (怕.jpg)
2016-06-30 09:35:00那你有沒有找出是什麼原因讓你被排擠霸凌? 別跟我說你也不知道，找得出原因總有辦法解決的