如題 （文長 請慎入）
我的一位好朋友得了憂鬱症 就稱她為A吧
A已經為中度憂鬱症了，無時無刻都想著要自殺、如何自殺，讓我們精神也很緊繃
我又不怎麼會安撫A的情緒 她身邊也不缺乏關心她、安慰她的朋友 可是A好像也不太滿足
一直覺得因為她自己生病很多朋友開始厭倦她離開她，其實我不太清楚A怎麼會有這種想
法，我們各住不同縣市也不清楚她身邊的交友狀況，A跟其他朋友相處好像也是時好時壞
，我盡力在做一個聆聽者，只是A的負面情緒好多好龐大，也沒辦法體諒別人，更讓我不
知道如何安慰她，每天醒來就是看到她的負面自殺文章、抱怨她過得很辛苦之類的，其實
在身邊的人也真的很痛苦，她的其他朋友有跟A的媽媽聯絡，A就很抓狂很不解為什麼要讓
媽媽知道，讓媽媽擔心她，然後媽媽也不讓A繼續吃抗憂鬱的藥，我真的不知道該怎麼幫
助A，覺得自己很無能為力，也告訴真的累了就放自己幾天假讓自己壓力不要太大等之類
的，我都試過了，可是A的狀況還是沒好轉......聽聽看她這樣我也好痛苦啊......
平常都會看女版 才來女版發文詢問的 請溫馨女版的各位幫幫我吧T.T
謝謝各位 辛苦你們看完了

該吃的藥還是要吃... 如果A願意吃 是好事該吃的藥還是要吃... 如果A願意吃 是好事轉介心理諮商 一個不行就換 換到滿意的為止找出她的壓力源 可以的話遠離壓力源

說服她媽媽不要干涉A照醫師指示用藥，另外，她生病也不是妳的責任，不要太自責，真的要做什麼希望妳默默的陪伴和傾聽吧，但要注意自己的狀況，量力而為就好

藥物與諮商是可以併存的

保持平靜地陪伴和傾聽，情緒盡量不要被她牽著走，要讓她反被你帶著穩定

凡事必有因 藥物能做到的只是抑制 舒緩 它不能解決問題 所以在吃藥之外 更應該找到使其憂鬱的原因 然後想辦法解決 雖然這不是易事

有自殺傾向建議先讓她入住精神科 以防憾事發生 醫院也會監督服藥 憂鬱症吃藥很重要

拍拍 身旁有類似經驗 加油

藥物治療一旦開始之後中途任意停止都是非常危險的，尤其是憂鬱症患者最容易採取自殘或自殺行為就是服藥初期，所以如果可以的話希望她可以乖乖的吃藥。除此之外也建議可以做諮商，諮商對我來說比較有用的部分是讓我的情緒與不安有個對口可以宣洩。另外我非常可以理解A的想法因為我也有過那種想法，不會有太多人能理解這種恐懼與壓力，當然也有一部分出於這社會對於精神疾病的污名。建議是可以多找她聊聊，不用很真摯的話題，隨便聊什麼都可以，甚至只丟給她好玩好笑影片也無所謂，重點是要讓她明白，這世界上還是有人愛她、關心她、不會因為今天得了憂鬱症就遠離她。以上是小小的淺見，希望對你有幫助然後希望你也要好好的注意你自己的情況，不要因為為了幫別人反而讓自己陷入更大的困境與壓力，一定有雙贏的解法的。

也有的是血清素低造成的，那樣吃藥穩定會較好

唸 高王觀世音經,求菩薩治病

因為妳不是醫生，自然沒辦法扮演醫生的角色，單方面過度傾斜的關係造成妳心理不平衡有壓力很正常，不要過度陷入拯救者的泥沼，反而影響自己的生活，把自己照顧好才有能力照顧別人，妳能做的事情本來就有限才有能力照顧別人，妳能做的事情本來就有限

推一樓的方法 憂鬱症是能好的 原po辛苦了加油

會好，但不會痊癒吧?我有個朋友她也有在吃藥，憂鬱.躁鬱.焦慮.強迫症接續發生，狀況時好時壞，除非真的讓生活完全沒壓力，才可能好轉不再病發，但生活怎麼可能完全都事事順心如意

找她聊天轉移注意力，我現在就是用這招

原po量力而為，不要把責任扛在身上喔

給媽媽知道更添她的壓力吧…會想自殺可是沒有激進實行很多部分是因為還顧慮家人…我最近很能體會這種心情