我看過吃素的女生 還是很胖的
而且每天吃沙拉 這種幾乎是青菜類這種的
我想是身體有某種保護機制
現在吃不到脂肪 想趕快處存起來
怕下一餐沒脂肪 可以保護自己
結果越來越胖
星雲法師也很胖阿
不過不鼓勵吃全素啦
至少可以喝喝牛奶
多補充營養
件康比較重要~
※ 引述《tryfi (某部分卻像殘廢了。)》之銘言：
: 因為某些原因想吃全素
: 不過體重已經過瘦(bmi16)
: 吃全素不吃奶蛋
: 很多營養補充品也都是葷的不能吃
: 不知道如果又吃全素
: 會不會身體出問題@@?
: 有很瘦很瘦的女生吃全素然後身體也很健康的嗎??
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