因為很多人就是不喜歡控制飲食也不喜歡運動。我身邊有減肥復胖三次每次上下十公斤的
朋友，她選擇的方法是賀寶芙，瘦身醋，抑制食慾的中藥。在她減肥期間我不知告知多少
次她要運動練肌肉，要不減下的體重只是肌肉。但她都回我說，我就是不喜歡運動流汗啊
。她可以有毅力一天只吃一個蔬菜蛋餅，卻不願意運動十分鐘。當她回復正常飲食時，體
重一個月就全部回來。而且她也無法控制飲食。
人類研究減重這麼多年，資料就在那裡，所以並不是不會減肥而是不想太累又想減肥。比
起控制飲食的痛苦和運動的疲累，他們更想把精力花在顯瘦穿搭上。
人本來就是有惰性，要是沒惰性不愛吃想來也不會變胖，有些人對自己要求也比較低。其
實他們的人生和身材都是他們自己都，旁人無論怎麼說，除非對方想改變都沒有用。比如
說我爸爸有高血壓後才戒掉可樂，批薩和麥當勞。
我只是比較心疼有在顧自己健康的人繳的健保資源，卻要花在許多放縱自己喝酒吸菸暴飲
暴食嚴重肥胖導致的高血壓高血脂病人身上。
以上只討論想瘦卻不想努力的人，請不要再把明明很努力卻無法變瘦或是正在努力減重中
的人加入討論範圍了。
作者:
BerITh (戀愛修理亮)
2016-04-13 21:00:00我認同這篇 多數想瘦身的人 他們節食 但無法改變口慾要滷的 要甜的 要鹹的 以為吃少少就可以達到目的
作者: susuqi (舒舒淇) 2016-04-13 21:03:00
先幫你補血.....
反正到時一定會有懶得運動又愛吃垃圾食物的傢伙跑來對號入座 先幫補血
先補血，光說不練的那群真的覺得她們肥也是自找的，活該一輩子瘦不了
作者: pommecc (緝盜中鋒) 2016-04-13 21:16:00
推你
像我朋友的女友158/75,邊說要減肥,卻又每天喝四杯含糖飲料,沒事還喜歡拿泡麵當宵夜;真搞不懂這種人腦袋在想什麼
作者:
c80352 (諳語)
2016-04-13 21:31:00推,有些人活該肥一輩子...
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-04-13 21:34:00
4杯飲料是怎麼喝的， 蠻強的
她常常手搖杯或超商罐裝飲料輪替著喝,我懷疑她已經有糖癮了
作者: susuqi (舒舒淇) 2016-04-13 21:47:00
我是覺得 不管會不會瘦都真的要多運動 有時候心情不好我也會去運動
作者: highrun5566 (183) 2016-04-13 21:47:00
推 我覺得一堆人沒看懂原原po的文一直崩潰
我也討厭運動，但我盡量走路健走，另外這幾年迷上作平甩，對健康改善很多
作者: highrun5566 (183) 2016-04-13 21:48:00
看到一堆人攻擊原原po沒針對的例外狀況一直跳針不然就說自己好累好辛苦所以不能運動 藉口一大堆
作者:
BerITh (戀愛修理亮)
2016-04-13 21:50:00其實...我認同工作壓力大的人很難維持體態啦...維持體態 除了那些真的熱愛運動的 大概就是有點錢有點閒的
作者: water119 (water) 2016-04-13 21:51:00
運動要花的努力是10分 顯瘦穿搭要花的努力大概只要3分
作者:
BerITh (戀愛修理亮)
2016-04-13 21:51:00人的權利 對於那些被工作消耗殆盡的人 幾乎沒有這樣的權利
覺得原文可能是比較直白，有些人看了可能覺得被說中了所以有點惱羞，我媽就是這種
作者: highrun5566 (183) 2016-04-13 21:52:00
B大說的有道理 所以如果真的是那種狀況也沒辦法我講的比較是拿工作累當理由的
其實工作壓力大才更該運動紓解壓力,多運動會讓心情變好的
作者:
BerITh (戀愛修理亮)
2016-04-13 21:56:00不一定 每個人紓解壓力方式不一樣 不是每個人都愛運動
作者:
marsonele (marsonele)
2016-04-13 21:57:00加班到10點那有權利運動 :(工時太長不僅影響家庭也影響健康
作者: highrun5566 (183) 2016-04-13 21:59:00
樓上拍拍 很多人是假日運動
作者: xspeed1005 (xspeed1005) 2016-04-13 22:00:00
我就是運動減肥的人，只要一忙就會很焦慮，害怕沒時間運動會復胖
作者: susuqi (舒舒淇) 2016-04-13 22:13:00
QQ 能體會工作壓力 那時候還代謝出問題 也沒時間只能儘量吃清淡睡前做伸展瑜伽
作者: useit (東東) 2016-04-13 22:20:00
4杯含糖飲料好厲害，ㄧ天頂多2杯就不行了
原文跟本篇的差異是，這篇直接鞭想瘦又不努力的人，原原po牽扯到“選顯瘦衣服”，我認為不努力如果還造成社會困擾或是抱怨的很活該欠罵，但是連選不選顯瘦衣服都要批評有點管太多了
等等搞不好就有人玻璃心碎說胖子礙到你了嗎之類的話~
控制飲食就能瘦了，而且不用餓肚子，我一直跟問我怎麼減脂的朋友說，要吃飽很重要，所有吃不飽的方法都會導致失敗
作者:
whu328 (whu328)
2016-04-13 22:36:00工作壓力大就會想吃真的一個便當會吃不飽晚上十點才下班 去運動不到20分就想睡認真說現代人要麵包又要維持體態真的不容易
作者:
cinzes (狗小姐)
2016-04-13 22:43:00謝謝你！我就是好奇選擇這樣做的人在想什麼（而不是針對真的有努力、卻沒辦法瘦下來的朋友）。我一直想著這類人很可能有很多原因阻礙他們付出努力，所以才來發問，結果被一堆「有努力但無法達到目標」的問題外版友們噓爆XD我真的沒有歧視，可是一堆人用結果論看待我的問題，指控我就是認為胖子一定沒有努力...我沒那個意思啊XD
作者: milk0103 2016-04-13 22:52:00
原原po拍拍... 看到那篇被虛爆我也覺得很奇怪
作者:
esme111 (.)
2016-04-13 22:57:00我以前工作常加班，變成晚上11~12點才能運動！但堅持工作日兩天，假日一天運動其實不難!重點在有沒有毅力而已~
作者:
cinzes (狗小姐)
2016-04-13 23:02:00我也是工作時間將近12小時的人（老師沒有很閒呀T_T）幸好我的時間穩定，所以再累都會想辦法安排運動，因為我知道只要不運動我就會很焦慮自己變胖。所以原文才會很直接的問出「不努力付出的人在想什麼？」結構開大絕了啊XD
作者: kana0228 (有熱狗就有冷貓) 2016-04-13 23:09:00
同樣都要工作,中日韓越等東亞國家民眾的肥胖過重比例都比台灣要低.這原本就是需要檢討的地方
作者:
esme111 (.)
2016-04-13 23:49:00台灣人比較少運動習慣跟意識，有時去運動，長輩還會唸"幹麻那麼辛苦","這麼晚還要出門運動",還會睜眼說瞎話說"妳一點也不胖"之類的話！運動當然不像吃飯睡覺那麼輕鬆，但對認真運動的人來說，聽到那些話還蠻不舒服的!
作者:
hsinyu28 (W.H.Y)
2016-04-14 01:02:00推
作者:
MM79979 (90後憤青)
2016-04-14 01:19:00大推 完全我心聲
以健康的角度來說，垃圾食物真的少吃為妙，多活一點，以外貌來說，每個人喜歡怎麼樣都很不同，原原po本來就是針對外貌來說== 推你！！看到原原po一直不知道自己文章的噓點在哪就覺得好笑，不過我很推這篇^^也推 cat6218ine
作者:
Cheyun98 (Athenanana)
2016-04-14 07:57:00推你，也推原原po 一堆人崩潰
作者:
jujula (plan an escape:))
2016-04-14 09:14:00推你 推原PO 我覺得顯瘦穿搭是每個女生都喜歡的 但健康體態才是最重要呀!比較看不慣的是硬要把自己照片照成瘦十公斤那種...因為看到本人真的會有點認不出來 囧