前情提要：我的一個朋友最近失戀了
我現在跟他在不同的城市，所以無法當面安慰他
根據他的描述，他現在睡也睡不好、吃也吃不下
還因為這樣實驗都做不好
我建議他可以放空，什麼都不要做 (避免進一步把實驗搞砸
他回說放空反而會一直想到過去的種
我建議他可以去運動流流汗
他說他做了可是一點效果都沒有
我建議他可以把不開心的事情寫下來再把紙撕掉
他說這樣更讓他想到過去
我建議他可以看看廢文、搞笑影片
他說這個他也做了，但還是沒效
他現在希望的是能轉移注意力
可是我已經沒招了、也不知道該如何安慰他
請問大家還有什麼辦法呢？