新聞標題：鳥仔腳要注意 腿太細易中風
新聞內容：鳥仔腳要注意 腿太細易中風
https://youtu.be/1KOr7zX6nUs
報導日期：2016/03/14 19:14 楊依嘉 宋佾璋 報導 / 台北市
愛美女性總覺得腿愈細身材愈好，但國外研究發現，
其實腿細可能增加心臟病、中風和死亡風險！
丹麥哥本哈根大學分析45歲以上男女，
結果發現大腿圍小於46公分的人和接近60公分的人相比，大腿細的死亡率增加3倍，
心臟病機率增加2倍，法國則研究65歲以上老人，小腿圍如果小於33公分，
罹患中風風險超過五成，相對小腿粗的人約增加兩成風險，國內醫師也認同這個看法。
看到美麗的麻豆走秀，讓人羨慕纖細美腿和身材，可以穿好多漂亮衣服，
但是腿細就健康嗎？
法國科學家研究發現，那可不一定，他們針對6200名65歲以上老年人做調查，
結果發現，和腿圍小於33公分的人相比，小腿粗的人，
發生頸動脈斑塊的比率低於近三成，頸動脈斑塊是中風的已知風險，
所以代表小腿細的人中風機率較高，研究也刊登在美國中風雜誌。
不只小腿細可能中風機率高，大腿細也有心臟病和死亡率增加的研究，
這是來自丹麥哥本哈根大學醫院，在12年裡研究412名中年男女，
結果發現大腿圍小於46公分的人，比60公分的人死亡率增加3倍，
罹患心臟病的機率也增加兩倍，新光醫院中風中心主任連立明，老年人瘦不代表好，
肥胖可能帶來衍伸很多慢性疾病，但腿太細也不是健康保證，
民眾應該注重均衡飲食和運動才有助健康。
新聞連結：
http://news.cts.com.tw/cts/general/201603/201603141729216.html
心得：健康還是比較重要的，不用太去羨慕 model 的腿有多細有多好看，
而且聽說大腿像是第二個心臟，所以應該是有分擔一點血液循環功能的，
有空還是多出門走走，或是跑步訓練腿部肌肉吧。