好煩喔…我很愛喝飲料 尤其是珍珠奶茶
雖然喝完會找時間刷牙 不然就是漱口
但有時候還是要到牙科報到…前陣子有規定自己一個月最多喝四次珍奶
可是偶爾還是會忍不住 沒幾天晚餐就順路買了
這樣下去應該又要看牙醫了啦(牙鑽的聲音超可怕的!!!)

一個月喝4次珍奶感覺好胖啊

我比較懷疑你這樣子應該是會先變胖

一個月四次珍奶...

呃 一個月四次珍奶會很多嗎… 我搞不好三天就超過了

容易蛀牙跟遺傳關係蠻大的，看看家人是不是也是很容易蛀牙，還有牙線很重要！

還是少喝手搖飲料比較好啦 畢竟對身體不好 看要不要用牙刷+牙線+漱口藥水 徹底把牙齒清乾淨?

體質的關係 我朋友每晚睡覺都不刷牙也沒在用牙線 上次去看牙醫醫生說他牙齒很乾淨很白...QQ

我剛剛才看完牙醫 看完之後我覺得身心俱疲

齒質軟+1……

我是家裡最努力刷牙的人，但是是牙齒最爛的……哀傷

用牙線+1 要用正確的方式

容易蛀牙+1 後來聽人家說傳統牙刷的清潔效果有限 就換了電動牙刷 我是買飛利浦的 刷起來有差 搭配定期洗牙就很少蛀牙了~

用電動牙刷刷的比較乾淨+1

不要太用力刷牙，這是長大後才學會的

高中以前有蛀牙 定期洗牙 吃東西後一分鐘內漱口 就沒有再蛀牙了 標準應該是吃完三分鐘內要漱口

體質有差 我也容易蛀牙

2.3年沒定檢 結果蛀牙一堆 牙醫教我用牙線才好多了!!!

電動牙刷+1，只洗牙，幾乎沒蛀牙過

清潔牙齒要徹底，可以減少蛀牙率喔。

牙刷+牙線+沖牙機

糖類對牙齒很傷唷 之前遇見一位會提醒病患保護牙齒的醫生說 一天可以吃的甜食量最好不要超過一顆牛奶糖的大小 珍奶是最傷的 因為咬珍珠的時候根本是讓牙齒完全泡在糖水裡面 刷牙的功效有限 還是要減少含糖飲食的攝取比較好

容易蛀牙又怕牙醫TAT 前陣子分3次補了11顆蛀牙!!!

容易蛀牙可以搭配用兒童用的漱口水

體質比較有關，我15年沒看牙醫，晚上常懶得刷牙用牙線，前陣子想說去看一下，牙醫說我沒蛀牙，結石也很少，還叫我兩年再找他一次就好不用太常去XD

用牙線!!!我已經三年沒因為蛀牙看牙醫!!

可以看一下這篇 http://goo.gl/rSPe80少吃糖/甜的人比較少蛀牙是有根據的喔