[問題] 提神 yora PTT批踢踢實業坊

[問題] 提神

作者: yora (潮田渚) 2015-11-16 23:56:57

最近不知道怎麼了，假日整天都拿來睡覺補眠
依然覺得很睏，也規定自己在12:00關燈睡覺了（平常回家都很晚了...
早上起來上課完全都在度辜
已經試過
1.眼藥水
2.打自己
3.B群
4.咖啡、紅茶
5.綠油精
覺得B群吃很久很像都沒什麼用，咖啡對我來說根本就是助眠的，喝完就睡著了...
版上有人有什麼好方法嗎>< 平常也有在運動，以前也不會這樣，突然這樣好困擾啊QQ

作者: koeiiso (dino) 2015-11-17 00:00:00

red bull 給你一對翅膀

作者: a455082 (Loenananaea) 2015-11-17 00:01:00

沒有red bull沒有翅膀

作者: hahaharabbit (511犭王米分！！) 2015-11-17 00:02:00

運動，水蠻牛

作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2015-11-17 00:03:00

你買一堆吃一堆有的沒的做什麼? 均衡營養飲食是根本

作者: spyknoon (spyknoon4318520) 2015-11-17 00:11:00

吃飽飯推薦港九燒臘

作者: Sibelius26 2015-11-17 00:12:00

推樓上我去港九都吃油雞腿飯脆皮叉燒飯鴨肉飯有時候三種肉都想吃就

作者: spyknoon (spyknoon4318520) 2015-11-17 00:15:00

未看先猜樓上點老人女人老女人飯

作者: Sibelius26 2015-11-17 00:16:00

恩恩

作者: audzzz (Audrey) 2015-11-17 00:22:00

聽很吵的音樂

作者: greeneye21 (艾妲) 2015-11-17 00:51:00

可以考慮刮痧~有點時候中暑會有這症狀

作者: iPad101 (~(￣▽￣)~等好久捏) 2015-11-17 00:57:00

B群如果在精神好的時候吃反而會超想睡

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